《家庭老年病推拿》

老年推拿常用穴位图1

第一章 老人家，您也能当医生4

一、推拿是家庭保健术4

(一) 做一个身心健康的老人4

(二) 信心是一剂良药5

(三) 小病小痛自己医5

二、推拿的治疗作用6

(一) 消散疼痛6

(三) 现代医学的认识7

(二) 调理脏腑功能7

第二章 老年推拿总论9

一、推拿须知9

(一) 老年人与青年人常患疾病的差异9

(二) 同病异治、异病同治10

(三) 适应症和禁忌症10

(四) 老年推拿注意事项11

(五) 推拿介质12

二、了解常用手法12

(一) 推法12

(三) 摩法14

(二) 揉法14

(四) 掐法15

(五) 捏法16

(六) 运法16

(七) 擦法17

(八) 扯法18

(九) 捶法18

(十) 拍法20

(十一) 叩法21

(十三) 刮法22

(十二) 拿法22

第三章 促进健康的老年自我推拿24

一、使睡眠香甜的自我推拿24

(一) 概述24

(二) 推拿的穴位和手法25

(三) 注意事项29

二、让饮食津津有味的自我推拿30

(一) 概述30

(二) 推拿的穴位和手法30

(三) 注意事项32

(二) 推拿的穴位和手法33

三、使上肢灵活自如的自我推拿33

(一) 概述33

(三) 注意事项36

四、使下肢健步如昔的自我推拿37

(一) 概述37

(二) 推拿的穴位和手法37

(三) 注意事项40

五、使腰部强壮如常的自我推拿40

(一) 概述40

(二) 推拿的穴位和手法41

(一) 概述43

(三) 注意事项43

六、让胸部呼吸顺畅的自我推拿43

(二) 推拿的穴位和手法44

(三) 注意事项46

七、让眼睛不感到疲劳的自我推拿47

(一) 概述47

(二) 推拿的穴位和手法47

(三) 注意事项49

(二) 临床症状和推拿手法50

(一) 概述50

一、肩臂疼痛50

第四章 老年常见小病痛的推拿50

(三) 注意事项55

二、上肢疼痛56

(一) 概述56

(二) 临床症状和推拿手法56

(一) 概述59

(二) 临床症状和推拿手法59

三、下肢疼痛59

(三) 注意事项59

(三) 注意事项63

四、腰背疼痛63

(一) 概述63

(二) 临床症状和推拿手法64

(三) 注意事项68

五、腿肚转筋69

(一) 概述69

(二) 临床症状和推拿手法69

六、头痛72

(一) 概述72

(三) 注意事项72

(二) 临床症状和推拿手法73

(三) 注意事项105

七、胁痛106

(一) 概述106

(二) 临床症状和推拿手法106

(一) 概述109

(二) 临床症状和推拿手法109

八、胃脘痛109

(三) 注意事项109

(三) 注意事项124

九、腹痛125

(一) 概述125

(二) 临床症状和推拿手法126

(三) 注意事项135

十、眩晕135

(一) 概述135

(二) 临床症状和推拿手法135

(一) 概述147

十一、失眼147

(三) 注意事项147

(二) 临床症状和推拿手法148

(三) 注意事项161

十二、呃逆162

(一) 概述162

(二) 临床症状和推拿手法162

(一) 概述179

(二) 临床症状和推拿手法179

十三、呕吐179

(三) 注意事项179

(三) 注意事项187

十四、泄泻188

(一) 概述188

(二) 临床症状和推拿手法189

(三) 注意事项204

十五、便秘205

(一) 概述205

(二) 临床症状和推拿手法206

(三) 注意事项217

(一) 概述218

(二) 临床症状和推拿手法218

十六、咳嗽218

(三) 注意事项229

十七、哮喘230

(一) 概述230

(二) 临床症状和推拿手法230

(三) 注意事项250

十八、小便不通畅251

(一) 概述251

(二) 临床症状和推拿手法251

(三) 注意事项260

十九、小便失禁261

(一) 概述261

(二) 推拿的穴位和手法262

(三) 注意事项265

二十、皮肤瘙痒266

(一) 概述266

(二) 推拿的穴位和手法266

(三) 注意事项269

二十一、消化不良269

(一) 概述269

(二) 临床症状和推拿手法270

(三) 注意事项273

二十二、发热274

(一) 概述274

(二) 临床症状和推拿手法274

(三) 注意事项287

二十三、痫症287

(一) 概述287

(二) 临床症状和推拿手法287

二十四、鼻塞、流鼻涕292

(一) 概述292

(三) 注意事项292

(二) 推拿的穴位和手法293

(三) 注意事项296

二十五、耳鸣、耳聋296

(一) 概述296

(二) 推拿的穴位和手法297

(三) 注意事项301

二十六、胸闷301

(一) 概述301

(二) 临床症状和推拿手法301

(三) 注意事项304