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第一部分 推拿简介1

一、什么是推拿1

二、谈一点推拿史2

三、推拿防病治病的原理4

四、推拿防病治病的优点7

五、家庭推拿应注意什么8

第二部分 推拿常用穴位及常用手法10

一、成人常用穴位12

印堂12

攒竹12

晴明12

鱼腰13

四白13

鼻通13

人中13

迎香13

地仓14

上星14

承浆14

丝竹空14

廉泉14

百会15

四神聪15

太阳15

头维16

颊车16

下关17

安眠17

完骨17

风府17

风池18

血压点18

天突18

中府18

云门19

膻中19

乳根19

中脘20

下脘20

天枢20

梁门20

水分20

神阙21

大横21

章门21

期门21

气海21

关元22

中极22

曲骨22

归来22

肩井23

大椎23

天宗23

大杼23

肺俞24

心俞24

膈俞24

胰俞24

肝俞24

胆俞25

脾俞25

胃俞25

肾俞25

命门26

腰阳关26

十七椎26

腰俞26

八髎26

长强27

肩髃27

列缺27

曲池28

合谷28

外关28

少海28

极泉29

小海29

尺泽29

曲泽30

鱼际30

内关30

神门30

后溪31

梁丘31

膝眼31

足三里31

阑尾穴32

丰隆32

解溪32

太冲32

侠溪33

环跳33

秩边33

阳陵泉34

胆囊穴34

委中34

承山34

涌泉34

三阴交35

太溪35

二、小儿常用穴位36

坎宫36

山根36

耳后高骨36

桥弓37

脾经37

胃经38

肝经38

心经39

肺经39

肾经39

四横纹40

大肠40

小肠40

板门41

内劳宫41

小天心41

大横纹42

总筋42

三关42

天河水43

六府43

外劳宫44

乳旁44

腹44

肚角45

七节骨45

龟尾46

脊柱46

三、推拿常用手法47

掌平推法47

肘平推法48

直推法48

旋推法48

分推法49

抹法49

抅法49

点法50

拿法51

摩法51

揉法52

搓法53

捏法53

按法54

肘压法55

拳顶法56

捻法56

擦法57

？法58

掐法59

弹拨法59

刮法60

一指禅推法60

拧法61

抓法61

捋法62

踩法62

振法63

抖法63

击法64

拍法65

叩法65

拔伸法66

摇法67

第三部分 内科疾病70

感冒70

咳嗽72

心悸74

呕吐74

呃逆76

腹痛78

腹泻79

便秘80

腹胀81

晕厥83

腓肠肌痉挛84

腹寒85

胸闷86

慢性胃炎87

胃下垂88

消化道溃疡90

慢性肝炎91

慢性气管炎92

慢性胆囊炎94

肺气肿94

肺结核97

冠心病98

高血压病99

手足发绀症101

肾下垂102

尿潴留103

阳萎104

早泄105

男性不育症106

贫血107

白细胞减少症108

糖尿病108

甲状腺机能亢进症109

类风湿性关节炎110

三叉神经痛112

偏头痛113

面神经炎114

偏瘫115

癫痫117

进行性肌营养不良118

神经衰弱119

第四部分 骨外科疾病120

颈椎病120

落枕122

肩关节周围炎123

网球肘125

前臂肌肉损伤126

腕关节损伤127

腱鞘炎128

胸壁肌肉扭伤129

背肌劳损130

腹壁肌肉损伤132

驼背133

急性腰扭伤135

腰椎间盘突出症136

腰椎假性滑脱138

坐骨神经痛140

梨状肌损伤综合症140

大腿内收肌拉伤142

大腿外侧疼痛143

膝关节内侧副韧带损伤143

髌骨软骨软化症144

髌下脂肪垫损伤146

踝关节扭伤147

跟痛症148

小儿牵拉肘149

腹部手术后肠粘连150

慢性前列腺炎151

慢性阑尾炎152

乳腺增生152

急性乳腺炎153

下肢静脉曲张154

白癜风155

疖肿及包块156

第五部分 儿科疾病158

感冒158

咳嗽158

哮喘159

小儿肺炎159

呕吐159

泄泻160

腹痛161

便秘161

疳积161

脱肛162

遗尿162

尿闭163

夜啼163

惊厥164

近视164

斜视165

上睑下垂165

斜颈166

小儿瘫167

第六部分 妇科、五官科病及其它168

痛经168

闭经168

月经不调169

慢性盆腔炎169

麦粒肿170

眼跳171

慢性鼻炎171

鼻衄172

慢性喉炎173

肥胖症173

益脑醒神推拿法174

饱食后的推拿174

消除疲劳推拿法175