《指压法 家庭自我保健》求取 ⇩

第一部分 指压法常识1

指压法与健康2

指压法治病原理2

指压法防病治病的优点5

指压法的禁忌症5

指压法治病的注意事项5

第二部分 经络简介6

经络学说6

经络概念6

经络的走行与分布规律7

十二经脉循环部位及治疗的主要疾病8

奇经八脉循行示意图20

第三部分 个人怎样学会找穴27

怎样找穴27

巧用一双手29

头面部常用穴位31

第四部分 指压法常用穴位介绍31

胸腹背部常用穴位46

四肢部常用穴位61

第五部分 分部自我保健法84

头面部自我保健法84

眼部自我保健法85

耳部自我保健法86

鼻部自我保健法89

口腔自我保健法90

面部自我保健法91

颈部自我保健法93

上肢部自我保健法93

手部自我保健法95

胸部自我保健法101

腹部自我保健法102

腰部自我保健法103

下肢部自我保健法104

足部自我保健法106

第六部分 常见病的治疗119

头痛119

咳嗽、咳痰122

感冒124

热感冒126

中暑127

醉酒129

胸闷131

心悸133

打呃134

腹痛135

腹胀136

腹泻137

便秘138

脱肛140

失眠141

尿潴留143

耳鸣145

神经性呕吐147

神经衰弱148

心脏血管神经官能症149

高血压150

冠心病152

心绞痛153

低血压155

慢性胃炎156

慢性肝炎157

慢性痢疾159

过敏性结肠炎159

胃下垂160

非特异性溃疡性结肠炎161

胃及十二指肠溃疡162

慢性胆囊炎163

胆道蛔虫症165

慢性支气管炎166

支气管哮喘167

肺结核168

结核性胸膜炎170

老年性肺气肿171

眼睛疲劳172

睑缘炎173

麦粒肿174

老视175

老年性白内障176

牙痛177

扁桃体炎178

晕车和晕船179

过敏性鼻炎180

鼻衄(鼻出血)181

慢性喉炎182

慢性鼻窦炎183

面神经麻痹184

三叉神经痛185

坐骨神经痛186

糖尿病190

妇女肥胖192

流行性腮腺炎193

白细胞减少症194

贫血195

慢性阑尾炎196

急性乳腺炎197

乳腺增生症198

慢性前列腺炎199

慢性盆腔炎199

慢性膀胱炎200

尿道炎201

痔疮203

荨麻疹204

皮肤瘙痒205

外阴瘙痒206

带状疱疹208

单纯疱疹208

湿疹209

玫瑰糠疹209

甲状腺机能亢进212

肋间神经痛212

更年期综合症214

泌尿系结石214

月经不调216

痛经216

女性不育症217

男性不育症218

阴痿219

遗精220

子宫脱垂222

早泄222

落枕224

肩周炎226

网球肘227

髌骨软骨病228

腓肠肌痉挛229

踝关节扭伤230

足跟痛231

脚气231

急性单纯性胃炎233

急性肠炎233

单纯性甲状腺肿234

支气管扩张235

中老年人肺炎235

颈淋巴结结核236

肠痉挛237

关节痛238