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上篇 中年保健综述1

第一章 中年生理与心理1

第一节 衰老1

第二节 中年人的生理特点5

第三节 中年人的心理特点16

第四节 更年期28

第二章 中年人的饮食33

第一节 营养基础知识33

第二节 热能供应和肥胖40

第三节 合理营养45

第四节 食物的保藏和加工47

第三章 中年人的起居50

第一节 疲劳50

第二节 休息和睡眠54

第三节 讲卫生防意外62

第四节 性的卫生71

第五节 就医指导73

第六节 戒除不良嗜好82

第四章 医疗体育91

第一节 综述91

第二节 几种常见慢性病的体育疗法93

下篇 中年人常见病的防治105

第一章 呼吸系统疾病105

第一节 呼吸生理105

第二节 呼吸道四病110

第三节 支气管哮喘120

第四节 肺部感染性疾病123

第五节 支气管扩张症128

第六节 肺结核病130

第七节 自发性气胸136

第八节 咯血138

第二章 心血管系统疾病140

第一节 绪论140

第二节 心血管系统的解剖和生理140

第三节 高血压病146

第四节 冠状动脉粥样硬化性心脏病149

第五节 心律失常155

第六节 心肌炎与心肌病158

第七节 心功能不全162

第八节 心脏骤停和复苏164

第三章 消化系统疾病171

第一节 绪论171

第二节 慢性胃炎174

第三节 溃疡病178

第四节 病毒性肝炎185

第五节 肝硬化191

第六节 胆石症198

第七节 胰腺炎203

第八节 痔疮206

第四章 神经系统疾病211

第一节 绪论211

第二节 神经系统的解剖和生理212

第三节 神经衰弱221

第四节 脑动脉硬化症222

第五节 脑血管病224

第六节 震颤麻痹综合症234

第五章 泌尿生殖系统疾病237

第一节 泌尿系统疾病237

第二节 生殖系统疾病250

第二节 贫血265

第一节 绪论265

第六章 血液系统疾病265

第三节 白细胞减少症270

第四节 紫癜272

第七章 内分泌系统疾病279

第一节 绪论279

第二节 甲状腺机能亢进症280

第三节 糖尿病285

第四节 肥胖病300

第八章 皮肤疾病311

第一节 荨麻疹311

第二节 接触性皮炎313

第三节 药物性皮炎315

第四节 皮肤搔痒症318

第五节 神经性皮炎319

第六节 手癣和足癣320

第七节 鸡眼321

第八节 斑秃322

第九节 银屑病323

第十节 带状疱疹324

第十一节 手足皲裂325

第十二节 丹毒326

第九章 运动系统疾病327

第一节 颈部扭伤327

第二节 颈椎病328

第三节 肩关节周围炎329

第四节 肱骨外上髁炎331

第五节 腰部疾病332

第六节 坐骨神经痛337

第七节 增生性骨关节炎338

第二节 肿瘤的致病因素338

第八节 类风湿性关节炎339

第一节 鼻部疾病342

第十章 五官疾病342

第二节 咽部疾病348

第三节 喉部疾病352

第四节 耳部疾病358

第五节 眼部疾病365

第十一章 肿瘤381

第一部分 总论381

第一节 绪言381

第三节 肿瘤的预防385

第四节 肿瘤的分期390

第五节 肿瘤的诊断391

第六节 肿瘤的治疗397

第一节 食管癌410

第二部分 各论410

第二节 胃癌414

第三节 原发性肝癌417

第四节 结肠癌和直肠癌421

第五节 肺癌423

第六节 乳腺癌427

第七节 子宫颈癌429

第八节 鼻咽癌431

第九节 甲状腺癌433

第十节 恶性淋巴瘤434

第十一节 白血病436

附录440

Ⅰ 常用检验正常值440

Ⅱ 常见中毒的急救(初步处置)444

Ⅲ 常用食物一般营养成分表447