《中年保健常识》求取 ⇩

中年解剖生理特点1

循环泵的生物老化1

呼吸器官及其机能的衰退4

消化器功能的增龄性改变7

肾的老化与机能衰退10

内分泌的平衡失调与再平衡12

你知道中年人身体发笨的原因吗15

男性功能的增龄现象18

皮肤的老化性改变21

中年人眼也在老化22

人到中年为什么耳不灵25

牙、味觉及口内粘膜的衰老26

毛发老化有什么特点27

血液循环系统疾病29

什么叫冠心病，中年心绞痛有什么特点29

稳定型冠心病患者应注意哪些事31

心肌梗塞有哪些先兆，应如何预防35

心肌梗塞发作时家属应怎么办37

中年人正常血压值是多少，有哪些因素能促使血压升高39

中年期高血压有哪些临床特点41

怎样防治高血压43

低血压对人体有什么害处47

什么是心动过缓49

发现贫血怎么办53

脑血管及神经系统疾病55

中风是怎么回事，早期有哪些征兆55

什么是小卒中57

如何预防脑血管疾病的发生59

失眠有什么危害，怎样防治62

中年人抽搐可能患哪些病65

中年人怎样才能增强记忆力67

眩晕症是怎样发生的69

什么样的偏头痛最危险72

呼吸系统疾病76

慢性气管炎有哪些病因，应如何防治76

什么是哮喘病80

肺结核病人应注意些什么83

咯血是怎么回事85

中年人胸痛应注意什么88

消化及内分泌系统疾病91

如何防治慢性腹泻91

溃疡病的饮食疗法应注意什么93

胃、十二指肠溃疡在什么情况下做手术96

中年人黄疸有什么危害99

便秘是怎样引起的101

呕血是怎样引起的104

发现便血应注意什么106

中年人慢性肝炎有何特点，有什么防治措施109

什么是甲型肝炎，什么是乙型肝炎114

什么是溃疡性结肠炎，应如何防治116

肥胖是怎样引起的，自己怎样判断是否肥胖，如何防治119

消瘦有什么危害吗123

内脏下垂病人应如何选择体育疗法125

低血糖症候群怎样防治128

糖尿病是怎样发生的，为什么中年人易患此病，如何治疗，注意哪些问题131

中年人急性腹痛应注意什么138

什么是急性梗阻性化脓性胆管炎140

怎样防治胆石症、慢性胆囊炎142

急性胰腺炎是怎样发病的，如何预防145

泌尿生殖系统疾病149

特发性浮肿是怎么回事149

中年慢性肾病应注意些什么151

肾盂肾炎的来龙去脉154

肾结核会腰痛吗156

血尿是由哪些原因引起的157

泌尿系结石是怎样形成的160

肾结石切除后就万事大吉了吗162

患尿路结石后生活上应注意些什么165

慢性前列腺炎是怎样引起的168

慢性前列腺炎有哪些临床表现171

患慢性前列腺炎后怎么办174

什么是女性尿道综合征175

男性也有更年期综合征吗177

脑瘤的早期有哪些征兆180

肿瘤180

怎样能早期发现鼻咽癌，如何预防181

怎样能早期发现甲状腺癌184

中年人为什么要注意颈部有无肿块186

食道癌有哪些临床表现，早期诊断要注意什么188

怎样能早期发现胃癌192

肝癌的发病与哪些因素有关，能否早期发现194

早期结肠癌有哪些临床特征196

什么叫直肠癌，其发病有何临床特点198

中年妇女为什么易患乳腺癌，自己如何早期发现201

诊断乳腺疾病时，为什么有的要做活体组织检查203

乳癌病人能否继续哺乳204

乳癌手术后应注意哪些问题205

膀胱肿瘤有哪些表现，早期有何特征205

阴茎癌是怎样发生的，早期有何特点207

淋巴结肿大是怎么回事210

中年人为什么怕长黑痣213

什么样的皮肤肿物属于癌前病变215

谈谈饮食与癌症的关系218

男性乳房增大有什么害处吗220

痔的分类、分期有何临床意义222

肛肠疾病222

患痔疮有什么危害吗224

如何预防肛瘘的形成225

血管疾病227

精索静脉曲张对人有什么危害吗227

什么是血栓闭塞性脉管炎，应如何防治229

臁疮腿为什么久治不愈233

中年妇女白带增多的原因236

妇科疾病236

如何防治霉菌性阴道炎237

功能性子宫出血为什么多发于中年238

什么是外阴白色病变，如何防治239

卵巢瘤不可怕吗，自己怎样发现它244

哪些人易患宫颈癌，早期有哪些症状，如何防治245

女性更年期有何临床特征，怎样做好保健工作249

乳腺增生症有哪些临床表现253

如何防治慢性风湿性关节炎255

骨关节疾病255

中年期为什么常患腰痛病259

如何防治腱鞘炎和腱鞘囊肿261

中年人为什么也易发生骨折263

怎样防治关节老化264

怎样防治颈椎病266

关节长骨刺是怎么回事268

怎样防治肩周炎269

足跟为什么痛270

发生手足皲裂怎么办274

皮肤病274

怎样防治药疹276

脂溢性皮炎有哪些临床表现，如何防治277

怎样防治足癣278

中年人应如何保护皮肤280

患皮肤病的人为什么要忌口283

患酒渣鼻该怎么办284

怎样防止毛发脱落284

如何防治银屑病289

五官科疾病293

什么叫青光眼，有哪些临床表现293

中年人为什么会出现老花眼，如何防治296

患白内障早期有何感觉，怎样防治298

中年人耳鸣是怎么回事，如何防治耳鸣、耳聋300

什么是暴发性耳聋302

什么是咽异感症，应怎样防治304

中年人音哑不可怕吗306

如何防治慢性鼻炎308

中年人牙齿松动的原因是什么309

其它311

中年人在生活中应注意什么311

漫谈中年保健术319

漫谈烟、酒、糖、茶的功过及海宝的妙用323

抗衰老方法的研究及应用336

怎样正确选择滋补剂344

常用食物营养成分表360