《老年保健知识》求取 ⇩
| 作者 | 夏廉博编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 上海：上海科学技术出版社 |
| 参考页数 | 106 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1978（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 14119·1353 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 87937578（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
一、祖国医学对老年保健的认识1
二、老年学与老年医学4
三、衰老与死亡6
衰老和抗老的探索6
人类死亡的原因9
更年期11
老年人各系统器官的结构和功能变化12
四、寿命的增长18
影响平均寿命的因素19
高龄老人的保健经验21
生物寿命的启示22
五、饮食和营养25
老年人消化吸收功能的改变25
肥胖与消瘦26
老年人热量和营养素的需要30
合理的饮食36
烟、酒、茶37
六、劳动与体育锻炼41
劳动与体育锻炼对健康的好处41
老年人劳动与体育锻炼的注意点42
几种适合老年人的体育活动43
七、生活卫生56
休息与睡眠56
个人卫生57
文娱生活58
八、常见老年病的防治60
伤风感冒61
慢性支气管炎、肺气肿、肺原性心脏病62
牙病65
白内障与青光眼66
关节痛(肥大性关节炎、类风湿性关节炎、骨疏松症、肩痛)68
外伤与骨折76
胃病、胆囊炎79
高血压80
动脉硬化83
中风90
糖尿病93
肾脏病96
更年期综合征97
前列腺肥大98
恶性肿瘤101
九、如何正确对待疾病105
1978《老年保健知识》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由夏廉博编著 1978 上海：上海科学技术出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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- 1992 北京医科大学；中国协和医科大学联合出版社
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- 1986 上海：学林出版社
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- 1988 南京：江苏科学技术出版社
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- 1997 北京：教育科学出版社
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- 老年健康百科知识
- 1992 哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
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- 中老年保健
- 1990 桂林：广西师范大学出版社
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- 1996 乌鲁木齐：新疆科技卫生出版社
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- 1984 北京：光明日报出版社
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- 1999 昆明：云南科学技术出版社
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