《青年保健问题》求取 ⇩

目 录1

一、中青年生理特点1

什么叫性征1

精子是怎样产生的2

男子体内为什么有雌激素2

什么是女孩的青春期3

月经周期是如何调节的4

卵子是怎样产生的4

什么叫性早熟5

什么叫青春期延迟6

垂体性矮小症是怎么回事7

青年人为什么容易长青春痘8

青春期甲状腺为什么会肿大10

与姑娘话白带10

正常血压是多少11

红细胞增多是病态吗13

青年人的抗病力为什么强14

二、青春健美15

怎样才算健美15

怎样才能使身高长得标准16

洗脸与容貌健美17

颜面不对称能治吗18

洗澡与美容的关系19

头发健美与饮食19

如何治疗少白头20

青年女性的胸部健美21

束腹与健美22

乳房过大过小怎么办23

为什么有的女青年长胡须与多毛24

怎样才算肥胖25

什么人容易发胖27

不吃早餐能减肥吗28

跳舞能减肥吗29

谈谈药物减肥30

青年人越苗条越好吗31

谈药物化妆品32

如何使用化妆品33

增白化妆品真能使脸变白吗35

三、婚姻、生育与健康36

（一）婚姻与健康36

青年人早衰有哪些先兆36

40岁以后如何增强记忆力37

青年后期为何易发胖37

献血会不会影响健康38

青年后期男子睾丸为什么会变小39

包茎与包皮过长有何不同40

哪些妇女适合用卫生杯41

妇女不宜洗盆浴和池浴41

痛经的预防42

月经期间应注意什么42

手淫与伤肾43

梦遗是病吗44

青年妇女应定期做妇科检查44

青年人如何保护好心脏45

青年人为什么易患风湿病46

青年人的血压控制在什么范围最适宜47

为什么女青年“甲亢”患者多47

青年人为什么也会得中风49

和青年谈胃病与贫血50

青年人血色素多少算正常50

为什么青年易患缺铁性贫血51

说说“老花眼”52

青年人如何延缓皮肤老化54

青年人怎样防止过早出现老年斑55

青年人怎样才能使自己的皮肤富有弹性56

（二）生育与优生57

优生学和优生咨询57

什么叫遗传病，与婚姻有什么关系58

近亲为什么不能结婚58

患哪些疾病的人不能结婚59

婚前不一定都要做染色体检查60

孕妇不宜照射X线61

孕妇饮酒影响胎儿发育62

孕妇要注意补锌63

孕妇为什么需要补铁64

孕妇要注意补铜65

感冒对胎儿发育有没有影响65

孕妇进行超声波检查影响胎儿发育吗66

母子血型不合有无问题67

孕妇应忌服哪些药物68

流产不一定是坏事69

过期妊娠分娩好不好70

哪些孕妇需要进行产前诊断71

葡萄胎是什么病71

怎样测基础体温72

输卵管不通能治疗73

不孕症的种种原因74

为什么说孕期过食生冷害处多76

葡萄胎患者的复查、避孕与再孕77

（三）孕产妇保健77

孕期乳房应如何保健77

孕妇宜向左侧卧78

妊娠妇女宜小勤劳78

孕妇要勤洗澡79

怀孕后易贫血80

孕妇如何防痔疮80

孕期性生活怎样安排81

妊娠高血压综合征是怎么回事81

什么叫先兆流产82

谈谈妇女的凶险急症——宫外孕83

产妇需要什么样的家庭环境84

产后1～3天吃什么样饮食好85

治疗产妇感冒应禁发大汗85

哺乳期该不该戴乳罩86

哺乳期的性生活87

产后恶露不止害处多88

子宫脱垂危害健康89

产妇的外阴卫生90

（四）计划生育90

因人制宜话避孕90

如何使用探亲避孕药及事后避孕药91

怎样保持避孕药的效用93

长期服避孕药会影响性生活吗94

服避孕药后会发胖吗94

长期使用避孕药会不会得癌95

漏服避孕药为什么会引起阴道出血96

为什么停服避孕药容易怀孕96

口服避孕药注意事项97

使用节育环有哪些优点98

什么时候上环好99

新婚妇女可以上环100

节育环能用多少年100

人工流产中可以同时上环101

为什么有些人放环后会腰痛，下腹坠痛102

为什么有的人放了环还会怀孕102

哪些人不宜上环104

人工流产不是节育好办法104

人工流产的最佳时间105

阴道炎患者如何避孕106

输卵管结扎术会影响身体健康吗107

什么是中期引产107

人工授精是怎么回事108

为什么产后不来月经也会怀孕109

四、内科疾病防治110

（一）循环系统疾病110

风湿性心脏病为什么容易咯血110

风湿病查抗“O”有什么意义111

谈谈心力衰竭111

夜间突然喘憋的自我治疗112

原发性高血压与继发性高血压113

降压药的正确使用114

低血压是怎么回事114

谈谈体位性低血压116

大量吸烟可诱发心绞痛117

心绞痛特点117

心绞痛发作时的自我疗法118

哪些病会引起胸痛119

谈谈急性心肌梗塞的先兆120

急性心肌梗塞防便秘121

青年患心肌梗塞更危险122

冠心病人饮食方面应注意些什么123

冠心病人要避免劳累123

与冠心病人谈饮酒124

心律不齐者是否就是心脏病124

心脏病与中风125

腹主动脉瘤是体内的“定时炸弹”127

昏厥是怎么回事128

感冒是“百病之源”129

（二）呼吸系统疾病129

有的人心脏在右边是病吗129

“流感”与普通感冒是一回事吗130

感冒时“抗一抗能过去”的想法对吗131

急慢性气管炎有哪些表现133

患肺炎时应该注意些什么133

青年人也得肺气肿134

突然气急——谨防自发性气胸135

咳嗽、咳痰的自我用药136

花香季节防过敏137

谈哮喘138

低烧、盗汗与结核病139

肺结核病人的滋补140

肺结核病人的家庭隔离141

吸烟与肺病142

为什么女性易患泌尿系感染143

（三）泌尿系统疾病143

肾炎和肾盂肾炎不一样144

腹部剧痛伴尿血要考虑什么病145

什么叫无痛血尿146

尿混浊是病态吗147

尿呈浓茶色是怎么回事148

尿里查出蛋白质都是病态吗148

排尿困难是怎么回事149

腰痛就是肾病吗150

肾炎为什么会引起血压升高150

肾炎病人的生活调理151

如何预防泌尿系感染152

什么叫尿毒症153

常用庆大霉素、链霉素对肾有害153

排尿与晕厥154

（四）消化系统疾病155

谈谈慢性腹泻155

伪膜性肠炎与抗生素156

胃溃疡病人能吃阿司匹林吗157

呕吐是怎么回事158

慢性胃炎为何不宜大量饮酒159

如何预防胃肠炎160

大量吸烟能使消化性溃疡病情加重161

谈谈功能性腹胀161

食欲不振有哪些健脾开胃良方162

饮食不洁与痢疾163

肝硬化患者的饮食疗法164

糖尿病人要警惕皮肤病变165

怎样才能发现自己患了糖尿病166

糖尿病如何调理167

谈谈便血168

减肥与神经性厌食169

胃镜检查前后应注意什么170

便秘患者的自我疗法171

甲型、乙型、非甲非乙型及丁型肝炎是怎么回事173

澳抗阳性就是乙型肝炎吗174

澳抗阳性有传染性吗175

谈肝炎患者的五不宜176

谈谈青年人的吞咽困难178

（五）神经与精神系统疾病179

偏头痛是怎么回事179

摔倒会引起中风吗180

怎样预防中风181

为什么有的脑血管病人会“返老还童”183

青年人常见的眩晕病有哪些184

为何青年女性患癔病的多185

梦游是怎么回事186

腿肚子抽筋多见于哪些疾病187

什么叫格林——巴利综合征189

为什么突然昏倒要平卧190

什么是椎——基底动脉系统供血不足191

面神经麻痹是怎么回事192

什么叫震颤麻痹193

腰穿会引起呆傻吗194

脑电图检查有何用处196

头部CT检查的适应症是什么197

幻觉是怎么回事198

月经与精神病199

精神分裂症是怎么回事为何多发生在青壮年200

反应性精神病为何忌精神刺激202

什么叫精神抑郁症203

精神病人痊愈后为何还需服药204

漫谈精神病的早期征兆205

精神病人能结婚吗206

失眠是怎么回事206

（六）血液系统疾病207

白细胞减少的界线207

血小板正常值是多少209

怎样发现自己是否贫血210

偏食与贫血211

药物也可引起贫血212

谈谈“血癌”213

白血球增高一定是白血病吗214

和青年人谈骨髓穿刺215

应用铁剂注意事项216

缺铁性贫血血红蛋白正常后是否还需用药217

白血病能治愈吗218

多吃补药能生血吗218

中医所说的“血虚”是不是贫血219

原发性血小板减少性紫癜是一种什么病220

五、妇科疾病防治222

倒经是怎么回事222

为什么有人经期易头痛223

闭经就是干血痨吗224

谈谈宫颈糜烂与宫颈癌225

青年妇女易得盆腔炎226

崩漏是怎么引起的227

与女青年谈谈月经不调227

滴虫性阴道炎是怎样传染的228

霉菌性阴道炎能预防230

青年妇女外阴变白是怎么回事230

子宫肌瘤是恶性肿瘤吗232

子宫肌瘤是不是都要做手术232

同青年妇女谈谈巧克力囊肿233

卵巢肿瘤要定期复查234

怎样自我认识更年期235

更年期综合征的治疗236

六、外科疾病防治238

什么叫急腹症238

青年容易发生哪些急腹症239

急腹症病人为什么不能乱打“止痛针”240

青年为什么好发阑尾炎240

右下腹痛就是阑尾炎吗241

妊娠期患阑尾炎怎么办242

肠梗阻是怎么回事243

青年人肠梗阻的常见原因244

溃疡病穿孔有哪些表现245

胆石症有哪些治疗方法246

谈谈手术后病人的早期活动247

胃肠手术后如何选择饮食248

面部的危险三角区249

破伤风250

身上易发生疖肿是怎么回事251

初产妇为什么容易患奶疮252

被蛇咬伤怎么办253

如何防冻疮254

手指外伤莫轻视255

脑外伤与脑震荡256

头皮外伤易出血257

谈谈肝脏破裂及出血258

痔疮是怎样引起的259

怎样预防痔疮260

肛门部位为什么“多灾多难”261

什么叫肛周脓肿262

肛裂是怎么回事262

肛门坐浴是怎么回事263

甲亢有哪些表现264

甲亢病人在什么时候手术好265

什么是下肢静脉曲张265

疝与嵌顿266

青年人为什么易患前列腺炎267

与青年人谈谈附睾炎与附睾结核268

吸烟会加重脉管炎269

得了深静脉炎怎么办270

骨折病人如何救护运送272

青年人嗜酒易骨折272

七、骨科疾病防治272

谈谈“伤筋动骨一百天”273

家庭怎样作牵引274

小夹板固定后的家庭护理274

石膏固定后的家庭护理275

谈谈颈椎病276

与青年人谈背痛277

与青年人谈驼背277

腰肌劳损的自我锻炼278

孕产妇须防耻骨联合分离症279

谈谈肩周炎280

肩周炎的自我练功疗法280

网球肘是怎么回事281

腱鞘炎、扳机指是怎么回事282

与青年人谈膝关节半月板损伤283

什么叫髌骨软化症283

谈谈足跟痛284

骨刺是怎么回事285

封闭疗法是怎么回事285

扭挫伤后什么时间按摩好286

扭挫伤后的自我诊断与处理287

八、肿瘤防治289

常见的化学致癌物有哪些289

常见的物理性致癌因素有哪些290

常见的生物性致癌因素有哪些291

抗癌应“三早”293

谈谈癌症性格295

体表小瘤如何分良恶297

青年人体表良性小瘤298

妄想是怎么回事299

癌症能遗传吗300

癌症能传染吗301

癌症患者的滋补302

癌症患者莫乱投医303

什么是癌症的早期和晚期304

癌症患者健康状况的自我评价法304

癌症患者如何选择康复治疗306

和癌症患者谈谈化疗308

和癌症患者谈谈放疗309

萎缩性胃炎与胃癌310

直肠癌为什么不易早期发现311

吸烟与肺癌312

为什么说颈部肿块恶性多312

青年要警惕乳腺癌313

哪些体表肿瘤易恶变314

和小伙子谈谈包茎与阴茎癌314

癌症早期的十大信号315

什么样的色痣易恶变316

青年人易得鼻咽癌317

九、五官科疾病防治318

（一）眼科疾病318

谈谈眼睛的保护318

眼里进砂切莫揉319

眼睛发红就是结膜炎吗321

谈谈电光性眼炎322

夜盲是怎么回事322

酸或碱进到眼睛里怎样急救324

谈谈“白内障”325

谈谈视疲劳327

患高度近视者，不宜做剧烈运动329

青年人怎样选择眼镜架330

随便借副眼镜戴好不好331

哪些人戴隐形眼镜好332

看彩电应注意什么333

（二）耳、鼻、喉科疾病334

挖鼻孔、拔鼻毛的习惯有害334

头痛、流黄脓鼻涕是什么病335

鼻塞不通多是什么原因336

鼻出血的自我疗法337

得了鼻炎何时手术好338

青春期扁桃体肿大需要手术吗339

嗓音嘶哑多见于什么病340

急性咽喉病是怎么回事341

职业性喉病的预防342

咽喉为何有异物感343

青年人容易得哪种中耳炎344

中耳炎的预防和自我疗法345

突然耳聋是什么原因346

如何预防噪声性耳聋346

哪些药物可引起耳聋347

耳鸣的防治和自我疗养348

如何防治外耳道疖肿349

（三）口腔科疾病350

常见的牙病有几种350

哪些原因可以引起牙疼352

“倒牙”是怎么回事353

牙龈出血是怎么回事354

什么是智齿冠周炎355

刷牙是保持口腔卫生的有效措施356

口臭的原因是什么357

拔牙应注意什么358

有内科疾病的人能不能拔牙359

戴上假牙应注意什么361

镶牙前要作什么准备361

谈谈口腔癌的预防363

十、皮肤科疾病防治365

日光浴应该注意什么365

滥用激素软膏有什么危害366

得了青春疙瘩怎么办366

青年为何易患“鬼剃头”367

青年怎样防治“博士头”368

青年为什么易患“酒糟鼻”369

青年妇女患糊蝶斑是怎么回事370

青年易患牛皮癣371

青年须防“鹅掌风”372

青年易患荨麻疹373

青年易患“猫眼疮”374

妊娠瘙痒症是怎么回事375

青年人手足汗多怎么办375

青年妇女易患皮肌炎376

青年人如何预防硬皮病377

梅毒是怎么回事378

什么叫淋病379

阴部起小水疱是怎么回事380

青年人如何防治结节性红斑381

青年人易得玫瑰糠疹382

社交的障碍——狐臭383

青年男子龟头易患什么病384

青年妇女患了多毛症怎么办385

青年人为何易患疥疮386

青年人面部有雀斑怎么办387

怎样防治虫咬皮炎388

拔胡须易引起毛囊炎389

面部按摩与皮肤保健389

哪些皮肤病不宜晒太阳390

皮肤病人忌吃哪些东西392

青年人为什么易患神经性皮炎393

吃哪些食物有益于皮肤保健394

皮肤瘙痒怎么办395

怎样防治脚气397

得了鸡眼怎么办398

怎样消除面部疤痕399

头皮屑是怎么回事399

青年人易患哪些职业性皮肤病400

十一、现代文明病403

什么叫空调病403

电冰箱带来的病404

和小伙子谈电风扇病405

什么叫日光浴综合征406

噪声的危害407

青年人与电视综合征408

采光与健康410

睡弹簧床有害411

房事挤压综合征412

小卧车带来的病413

盲目节食害处多414

十二、气功416

什么是气功416

青少年练气功有什么意义417

练功三要素是什么418

谈谈调心入静的方法420

练气功应该注意哪些事情421

谈谈练功环境的选择422

练功入静时常出现哪些感应423

练气功易出现的偏差424

怎样防止练功出偏426

练功期间应配合饮食调理427

青年人练功时间如何安排428

气功与体育运动能否互相配合429

气功锻炼能美容430

失眠症的气功治疗431

溃疡病的气功治疗432

高血压病的气功治疗433

青年人怎样练习气功来克服性冲动434

怎样练放松功436

怎样练内养功438

怎样练保健功440

怎样练站桩功442

怎样练健脑气功443

十三、心理卫生446

你知道什么是心理吗446

青年人怎样才算真正健康447

影响心理健康的因素有哪些448

良好情绪为什么能增进健康450

不良情绪对健康有何影响451

青年后期有哪些心理特点452

青年后期有哪些常见的心身疾病453

青年人怎样对待“超负荷状态”454

青年后期怎样对待“更年期综合征”455

青年人有哪些心理特点457

青年人性爱心理分析458

青年恋爱的心理卫生459

青年人怎样摆脱失恋的痛苦461

青年人怎样对待“初潮”和“遗精”462

什么叫性变态463

同性恋的危害464

异装癖是怎么回事465

恋物癖是怎么回事465