《养颜饮食》求取 ⇩

1.美容护肤3

雪蛤红莲鹌鹑蛋3

雪耳炖木瓜4

黑豆苁蓉淡菜汤5

龙莲鸡蛋汤6

木瓜鲜奶(冻饮)7

木瓜鲜奶(热饮)8

杞圆荷花鱼头汤9

淮杞花胶煲老鸽10

百合红枣银杏羹11

常春酒12

莲藕红豆煲牛？13

鲍鱼海参炖水鱼14

2.声音清响19

北芪党参田鸡汤19

防党灵芝猪肺汤20

红枣北芪煲鲍鱼21

参术粥22

沙参玉竹猪肺汤23

雪耳南北杏鹌鹑汤24

参贝虫草炖雷梨25

沙参百合猪？汤26

西洋菜南北杏煲生鱼27

蝴蝶汉果猪？汤28

青萝卜煲橄榄汤29

南北杏菜干煲蚝豉30

川贝雪梨煲猪肺31

胖大海龙井茶32

洋参川贝炖花胶33

杏仁双叶猪肺汤33

3.黑眼圈37

苹果生鱼汤37

红花乌豆煲塘虱38

桂圆莲子粥39

洋参猪红豆芽汤40

黄鳝焗饭41

白木耳滚猪肝汤42

枸杞猪肝汤43

鲜奶炖花胶44

4.雀斑47

丝瓜荷花煲响螺47

山楂粉葛煲排骨48

田七雪耳椰子煲春鸡49

双皮奶50

姜葱海参煲生蚝51

云耳金针煲鱼尾汤52

冰花杏仁燕窝羹52

辛夷玉珠汤53

5.酒渣鼻57

凌霄菊花龙井茶57

洋参枇杷叶煲猪鼻57

粉葛葛菜鲮鱼汤58

丹参田七煲排骨59

葛花扁豆淡菜汤60

凉粉草豆腐汤61

6.白发65

当归北芪猪脊髓汤65

首乌红枣鸡蛋茶66

杞子红枣煲生鱼66

核桃芝麻糊67

首乌南枣煲牛？68

黄精杞子乌鸡汤69

7.脱发73

芪党首乌炖猪脑73

生地桑椹煲鲍鱼74

百合芝麻煲猪心74

杜仲核桃生发汤75

莲藕乌豆煲章鱼77

乌须生发酒78

8.热痱、湿疹81

莲叶绿豆汤81

南豆花苦瓜煲蚝豉82

节瓜薏米淡菜汤83

老黄瓜煲猪？83

三色豆煲冬瓜汤84

土茯苓煲犀牛皮85

五花瘦肉汤86

蕹菜马蹄煲排骨87

9.风疹块91

北芪红枣煲蛇汤91

生地木棉花煲瘦肉汤91

马齿苋煲绿豆92

山楂麦芽煲瘦肉汤93

三黑水鱼汤94

10.暗疮97

土茯苓煲金钱龟97

青天葵煲蜜枣汤97

丝瓜凌霄煲豆腐98

生地西洋菜煲猪肺99

生鱼葛菜汤100

金银菜煲猪粉肠101

大芥菜生地煲蚝豉102

海带绿豆糖水102

11.皮肤痕痒107

马蹄杏仁茶107

粉葛蚝豉汤108

生地绿豆煲猪大肠108

红枣煲泥鳅鱼汤109

苦瓜滚鱼片汤110

养血润肤汤111

12.健体窈窕115

(1)增肥115

淮山莲子煲猪？115

香蕉鲜奶露115

花旗参松子煲鸡116

雪蛤牛肉汤117

鲜奶百莲红豆沙118

淮山奶肉羹119

燕窝椰子炖鸡120

核桃花生煲猪尾121

(2)减肥123

冬菇清汤123

田七金针煲响螺123

芹菜金茹猪？汤124

紫菜瑶柱瘦肉汤125

枝竹冬茹煲马蹄126

冬菇发菜煲豆腐127

蚝油拌芦笋127

珍珠笋苹果煲鸭心128

13.消除口臭133

藿香苹果水仙茶133

芽菜仔滚豆腐汤133

桂花龙井茶134

花旗参无花果汤135