《太极拳·剑入门捷径》
| 作者 | 徐帮志等执笔，北京大学体育教研部编 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：北京体育大学出版社 |
| 参考页数 | 219 |
| 出版时间 | 1996（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7810511157 — 求助条款 |
| PDF编号 | 86792468（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第一章 24式太极拳1
第一节 太极拳基本知识1
一、太极拳的保健作用1
二、太极拳的姿势要求6
三、太极拳的运动方法10
第二节 24式太极拳分解教学13
一、24式太极拳的基础技术13
二、太极拳的基本练习17
三、24式太极拳基本动作练习26
四、24式太极拳动作名称及路线49
五、24式太极拳动作图解56
六、24式太极拳技击用法113
第二章 32式太极剑132
第一节 太极剑基本知识132
一、太极剑的运动特点132
二、剑的结构、握法及基本剑法133
第二节 32式太极剑分解教学140
一、32式太极剑的分组及动作顺序140
二、32式太极剑学练指导142
三、32式太极剑动作图解147
1996《太极拳·剑入门捷径》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由徐帮志等执笔，北京大学体育教研部编 1996 北京：北京体育大学出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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