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第一章绪论1

第一节 什么是健康行为学1

一、健康行为学的研究对象、目的和任务1

二、健康相关行为与健康行为1

三、健康与疾病2

四、健康行为学的基本内容3

第二节 健康行为学与行为科学4

一、行为科学的起源、形成和发展4

三、健康教育、行为科学与健康行为学5

二、行为科学的知识来源5

第三节 健康行为学的研究方法6

一、健康行为学研究的基本原则6

二、健康行为学研究的基本程序7

三、健康行为学研究的主要方法8

第二章人类行为的一般分析12

第一节 人类行为的一般规律12

一、行为概述12

二、人类行为的分类15

三、人类行为的主要特点19

二、行为发展特点21

第二节 人类行为的发展21

一、行为发展实质21

三、人类行为发展理论简介22

第三节 人类行为的适应性23

一、适应的基础23

二、人类行为的适应形式24

第三章健康相关行为的心理影响因素26

第一节 需要、动机与健康相关行为26

一、需要与健康相关行为26

二、动机与健康相关行为27

一、对认知的理解32

第二节 认知与健康相关行为32

二、认知与行为33

三、知识的获取、加工与健康相关行为34

四、认知不协调与健康相关行为35

第三节 健康信念与健康相关行为37

一、健康信念理论兴起37

二、健康信念理论模式的主要成分38

三、健康信念模式的理论框架39

四、健康信念模式在健康教育中的应用40

一、基本概念及理论来源42

第四节 价值期望与健康相关行为42

二、价值期望理论的代表性内容44

第四章健康相关行为的环境影响因素46

第一节 社会经济、人口和法律制度对健康相关行为的影响47

一、经济发展对健康相关行为的影响47

二、社会人口对健康相关行为的影响49

三、法规对健康相关行为的影响50

四、社会制度对健康相关行为的影响51

第二节 社会文化对健康相关行为的影响53

一、社会思想意识对健康相关行为的影响53

二、社会道德对健康相关行为的影响54

三、宗教对健康相关行为的影响55

四、风俗习惯对健康相关行为的影响55

五、教育对健康相关行为的影响56

六、大众传播对健康相关行为的影响57

第三节 家庭对健康相关行为的影响57

一、几种重要的健康相关行为上的家庭影响现象58

二、家庭影响健康相关行为的机制58

第四节 自然环境对健康相关行为的影响62

第五节 健康相关行为影响因素的综合模式63

二、团体健康相关行为的概念和特点65

一、群体与团体65

第五章团体健康相关行为65

第一节 什么是团体健康相关行为65

三、团体健康相关行为的动因67

四、团体健康相关行为的表现类型68

第二节 影响团体健康相关行为的因素70

一、团体内部影响因素70

二、团体外部影响因素71

三、健康相关行为本身的因素73

第三节 卫生保健团体与健康相关行为74

一、卫生保健团体工作的特点74

二、卫生保健团体在健康教育中的一般作用75

三、卫生保健团体的行为期望76

第四节 针对团体的健康教育策略77

一、开发领导77

二、动员群众参与77

三、培训骨干77

四、利用舆论与规范的力量77

五、开展竞争与竞赛77

六、适时评价与激励78

二、促进健康行为的判断标准79

一、促进健康的行为79

第六章促进健康的行为79

第一节 促进健康的行为及其判断标准79

第二节 培养促进健康行为的基本原则80

第三节 常见的促进健康行为83

一、促进健康行为的分类83

二、常见的促进健康行为83

第七章危害健康的行为92

第一节 危害健康行为的基本概念及判断标准92

一、危害健康行为的基本概念92

二、危害健康行为的判断标准92

一、吸烟96

第二节 常见的危害健康行为96

二、酗酒98

三、不良饮食行为99

四、吸毒100

五、性生活紊乱101

第三节 不利于健康的行为模式102

一、致病性行为模式102

二、不良生活方式——一组习以为常的不良行为模式104

一、疾病行为概述109

第一节 疾病行为109

第八章疾病行为与医际行为109

二、生病行为110

三、求医行为111

四、遵医行为114

第二节 医际行为115

一、医生角色行为115

二、护士角色行为117

三、病人角色行为119

四、医患行为关系121

五、医护行为关系122

第九章重点人群的健康相关行为124

第一节 儿童的健康相关行为124

一、儿童正常行为的发展及其生理基础124

二、儿童期主要的危害健康行为126

三、针对儿童期危害健康行为的主要策略和措施128

四、干预儿童危害健康的行为的策略和方法130

第二节 青少年健康相关行为132

一、青少年正常行为发展及其生理、心理基础132

二、青少年危害健康的行为的主要表现134

三、促进青少年有利健康的行为发展的三联模式137

四、干预青少年危害健康的行为的主要方法138

第三节 妇女健康相关行为139

一、不同年龄妇女的基本行为特征139

二、妇女危害健康行为的由来和主要表现140

三、针对妇女的危害健康行为的主要策略和措施143

四、干预妇女危害健康行为的主要方法145

第四节 老年健康相关行为145

一、老年人正常行为变化及其生理、心理基础145

二、老年人危害健康行为的由来和主要表现146

三、针对老年人危害健康行为的主要策略和措施149

第十章行为矫正技术与健康教育152

第一节 行为矫正技术的应用对象、环境和过程分析152

一、行为矫正技术的应用对象152

二、行为矫正的环境要素153

四、行为矫正项目154

第二节 目标行为的界定与分析154

一、确定目标行为154

三、矫正过程154

二、目标行为的界定与行为描述155

三、目标行为分析156

四、干预老年人危害健康行为的主要方法160

第三节 行为矫正项目评价164

一、ABAB方案164

二、复合体底方案166

三、标准递变方案169

四、样本对照方案170

第四节 行为矫正基本技术——强化171

一、正强化171

二、负强化179

第五节 行为矫正的基本技术——“惩罚”180

一、“惩罚”的类型181

二、影响“惩罚”过程效果的因素184

三、“惩罚”过程的副作用185

四、“惩罚”技术的应用时机和原则186

第六节 行为矫正基本技术——消除187

一、正强化性行为的消除187

二、负强化性行为的消除188

三、消除过程的特性和可能的副作用189

四、消除过程的应用时机与方法190

主要参考文献193