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目录1

第一章 学习方法篇1

1．为什么说学习是多姿多彩的生活？1

2．如何在学习中唤起自己的积极参与意识并从中获得乐趣？2

3．怎样才能真正地成为学习的主人？3

4．中小学生应掌握哪些基础知识和基本技能？5

5．学习中如何养成循序渐进的良好习惯？5

6．如何改进你的学习？6

7．如何顺利完成自己制定的学习计划？8

8．提高学习效率的首要条件是什么？9

9．中小学生怎样充分利用广播和电视讲座进行学习？9

10．怎样利用图书馆？11

11．如何巧妙地选用学习参考书？12

12．如何使用工具书？13

13．学习上花了很多时间，为什么成绩上不去？14

14．智能的含义是什么？15

15．遇到问题如何开动脑筋？16

16．注意力和记忆力有什么关系？17

17．怎样才能提高记忆力？18

18．科学的记忆方法有哪些？19

19．学习兴趣与学习的关系是什么？21

20．表达能力与学习有何关系？21

21．自学能力对学习有何重要意义？22

22．如何提高自学能力？23

23．怎样解决各科不能齐头并进的矛盾？24

24．如何做到学习中的“问一反三”？26

25．怎样安排主课和副课的学习时间？27

26．课间休息时怎样组织游戏？28

27．怎样做读书笔记？29

28．怎样学会做作业？30

29．怎样才能提高做作业的速度？31

30．预习的方法有哪些？32

31．预习中应注意哪些问题？33

32．怎样做好课后复习？34

33．怎样做好系统复习？36

34．会做题目，却讲不清道理怎么办？37

35．为什么有些同学会觉得英语很难学？38

36．怎样才能更有效地记住英语单词？39

37．怎样提高英语的听说能力？40

38．怎样提高学习英语的兴趣？42

39．如何在学习中不断地提出问题？43

40．上课听不懂怎么办？44

41．不善于发言怎么办？45

42．为什么有些同学回答问题时会紧张？怎样避免紧张？46

43．上课为什么不敢举手回答问题？47

44．怎样克服上课不敢举手回答问题的毛病？48

45．怎样概括一篇文章的中心思想？49

46．背课文怎样才能背得快？50

47．为什么坚持写日记作文水平却没有提高？51

48．同学要借你的作业抄怎么办？52

第二章 身心保健篇54

49．良好的学习场所是怎样的？54

50．与学习效果有关的因素有哪些？55

51．中小学生为什么要学点心理学知识？56

52．中小学学生考前心理特点有哪些？57

53．中小学生应注意哪些心理卫生？58

54．为什么初中阶段女同学学习成绩好，高中阶段男同学学习成绩好？60

55．如何正确对待家长过高希望的精神压力？62

56．意志力与学习有何关系？62

57．中小学生应具有什么样的性格？63

58．怎样培养中小学生良好的性格？65

59．情绪对学习有什么影响？66

60．什么是自卑感，它对学习有何影响？67

61．怎样才能克服自卑、提高自信？68

62．中小学生的懒惰有哪些表现？69

63．中小学生怎样克服懒惰？69

64．引起中小学生心理障碍的原因有哪些？70

65．中小学生怎样预防心理障碍？71

66．吃零食对学习、复习是否有益？72

67．促进大脑发育需要哪些营养？73

68．中小学生是否需要吃补品、补药？74

69．中小学生进行体育锻炼有哪些益处？75

70．中小学生如何进行体育锻炼？76

71．中小学生在进行体育锻炼时应注意什么？77

72．中小学生应如何利用音乐促进学习？79

73．中小学生在听音乐时为什么要有所选择？80

74．演奏乐器对中小学生学习有何帮助？80

75．中小学生为什么要特别注意保护好头脑？81

76．为什么要科学用脑、合理作息？82

77．中小学生需要午睡吗？83

78．为什么应把“开夜车”的习惯改为“开早车”？84

79．看黄色淫秽书刊和录像对中小学生有何不良影响？85

80．早恋对中小学生有什么危害？87

81．中小学生学习、复习期间应注意预防哪些常见疾病？88

第三章 技巧常识篇90

82．水平测试有哪些作用？90

83．怎样调整学习动机？91

84．怎样正确对待考试？92

85．片面追求分数为什么不好？94

86．中小学生在学习、复习时间安排上有哪些常见错误？95

87．如何制订一个短期的学习、复习计划？95

88．考试中如何发挥出最佳状态？96

89．“猜题”对吗？97

90．考试期间应采用哪些临时性保健措施？98

91．考试前应做好哪些准备？99

92．“临阵磨枪”行不行？效果怎样？100

93．考试焦虑有哪些危害？101

94．怎样防治考场病态？102

95．怎样克服考试怯场症？103

96．如何对待平时考试成绩的升降？104

97．为什么关键性的考试会发挥失常？105

98．考试期间遇到特殊情况怎么办？106

99．答题前为什么要阅读一下全部试卷？107

100．考试中如何做到既准确又迅速？108

101．如何确定答题顺序？109

102．答问时答得越多越长就越好吗？110

103．怎样做选择题？110

104．什么是主观题？112

105．怎样做主观题？113

106．怎样审作文题？114

107．判断题应该怎么做？115

108．怎样科学地分配答题时间？115

109．被题目“卡”住了怎么办？116

110．作文写不完怎么办？117

111．怎样攻克“难题”？118

112．怎样克服考试中粗心的毛病？119

114．重新检查卷子很重要吗？120

113．考试时有些题空着没做意味着什么？120

115．怎样检查考卷？121

116．同学要你和他作弊怎么办？121

117．老师判错了分数怎么办？122

118．怎样利用考试间隔时间进行休整？123

119．第一门考试没考好，应该怎么调整情绪？124

120．为什么考试成绩和自己考试后的感觉不一样？126

121．你这次考试成绩很好，同学们却冷嘲热讽，这是为什么？127

122．数学学习中容易忽视什么？128

123．遇到同学讥笑怎么办？129

124．怎样理解从考试中学习？130

125．考试成绩理想时，它能提供哪些反馈信息？131

126．考试成绩不理想时，它能提供哪些反馈信息？132

127．家长批评你怎么办？133

128．你一时冲动离家出走，怎么办？134

129．怎样做好学习效果的横向评价？135

130．怎样做好学习效果的纵向评价？136