《家庭实用丛书 有氧运动》
| 作者 | 坎尼斯·H·库柏医师著；姜慧岚校订；徐惠莲翻译 编者 |
|---|---|
| 出版 | 林白出版社有限公司 |
| 参考页数 | 323 |
| 出版时间 | 1981（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 无 — 求助条款 |
| PDF编号 | 85984628（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
关于本书3
作者自序5
一、有氧运动的影响11
二、修正与改革19
三、体能检查29
四、体能测验和分类37
五、开始「有氧运动」计画51
六、各种年龄适应图表71
七、预防伤害的方法193
八、有氧运动的治疗法203
九、关于女性之种种213
十、室内运动241
十一、我很高兴你问我253
结语275
附录：一、扩充后之计点法·并附耐力计点法279
附录：二、有氧运动最能创造美姿！王正良311
附录：三、有氧运动不是舶来品王正良317
附录：四、有氧运动问答319
1981《家庭实用丛书 有氧运动》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由坎尼斯·H·库柏医师著；姜慧岚校订；徐惠莲翻译 1981 林白出版社有限公司 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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