《体育 初中第2册》

1 体操、田径运动的特点与方法1

2 初中学生的生理、心理特点与科学体育锻炼3

3 树立现代的健康观6

4 快速跑：50米跑9

基本体操：负重搬运9

5 耐久跑：跑走交替1000米～1500米11

6 耐久跑：1000米跑（男） 800米跑（女）13

7 接力跑：下压式、上挑式传接棒15

8 投掷：原地推实心球17

9 投掷：原地侧向推铅球19

基本体操：负重搬运19

10 投掷：原地侧向推铅球（测验）21

11 低单杠：正撑后摆转体90°下23

12 低单杠：一足蹬地翻身上成支撑（女） 双足蹬地翻身上成支撑（男）25

13 快速跑：50米（测验）27

14 舞蹈：十六步舞29

15 舞蹈：十六步舞（复习）32

16 低单杠：一足蹬地翻身上成支撑（女）（测验） 双足蹬地翻身上成支撑（男）（测验）33

17 跳跃：立定跳远34

投掷：增强上肢力量和提高投掷能力的练习34

18 青年拳（第一段①～⑥节动作）36

19 青年拳（第一段⑦～⑿节动作）39

20 青年拳（第一段⒀～⒃节动作）42

21 青年拳（第一段⒄～⒇节动作）45

球类教材（22～27课）47

22 篮球：行进间单手高手或低手投篮 三角形站立传、接球47

23 篮球：行进间运球单手高手投篮 投篮比赛50

24 篮球：行进间单手高手或低手投篮 运球接力52

25 篮球：行进间单手高手或低手投篮55

26 篮球测验：行进间单手高手或低手投篮（男）复习：行进间单手高手或低手投篮（女）57

27 篮球测验：行进间单手高手或低手投篮（女）篮球：教学比赛58

排球59

足球63

地方特色教材（28～30课）66

乒乓球66

游泳70

游戏73

附录：76

广西初中一年级男生体育课成绩评分表76

广西初中一年级女生体育课成绩评分表78

《国家体育锻炼标准》初中一年级男生评分表80

《国家体育锻炼标准》初中一年级女生评分表81