《健美常识》

第一部1

眼石原忍着1

第一章眼是何物1

一 美丽的眼与健康的眼1

二 一重睑与二重睑3

三 蒙古襞7

四 眉毛与睫毛7

五 泪9

第二章眼病及其它11

一 砂眼的豫防与手术11

二 眼之养生12

三 斜视与潜伏斜视16

四 近视眼及远视眼18

五 眼镜与容颜20

六 盲人22

七 职业与眼27

八 色盲与夜盲27

九 老人之眼28

十 视觉之错误30

十一 眼的受伤是怎样发生的32

十二 眼与其它病症之关系33

十三 文化之进步与眼36

第二部41

毛发旭宪吉着41

绪言41

第一章毛发之解剖43

一 毛发之种类43

二 毛发之色彩46

三 毛发之数46

四 毛发之长度48

五 须髯之长度48

六 毛发之发育速度48

七 毛发之强度49

第二章毛发之生理50

一 防御装置50

二 调节体温50

三 知觉作用50

四 装饰50

五 毛发之交替与寿命51

第三章毛发之摄生53

一 健康与毛发之关系73

二 毛发与精神之关系53

三 毛发与皮脂腺分泌之关系54

四 毛发与寄生虫寄生虫菌之关系54

五 毛发与结发之关系55

六 一般的豫防及治疗56

第四章皮脂腺之解剖及生理59

一 度脂腺之解剖59

二 皮脂腺之生理59

第五章毛发之疾患及其疗法61

一 毛发疾患之种类61

二 白毛61

三 毛发之发育异常64

四 毛发之结节状疾患67

五 神经性毛发疾患71

六 萎缩性毛发疾患76

七 症候性秃发症82

八 瘢痕性秃发症84

九 寄生性毛发疾患84

第六章特异之疾患87

一 朴疬痂波罗呢亚（Plica polonia）87

二 毛疮样湿疹87

三 毛囊性角化症88

四 秋之脱毛88

第三部93

耳鼻咽喉久保猎奎口著93

绪言93

第一章耳94

一 耳是什么94

二 中耳炎与其合并症97

三 海水浴与耳疮101

四 耳垢、耳之异物、耳咳102

五 鼓膜破损104

六 难听、聋、听力检查106

七 船晕、车晕、升降机病109

八 耳埵之形与耳翼之病111

第二章鼻113

一 鼻与副鼻腔113

二 鼻形与隆鼻术116

三 鼻因病而变了形117

四 赤鼻与石榴鼻118

五 鼻之痤疮、面疔与丹毒119

六 肥厚性鼻炎与高根120

七 衄血122

八 鼻茸124

九 上颌窦蓄脓126

第三章咽腔130

一 咽腔之大要130

二 舌病与重舌133

三 狼咽——腭披裂135

四 腺肿疡136

五 腭扁桃腺肥大137

六 扁桃腺急性炎、白喉症与猩红热139

七 咽后脓疡142

八 梅毒与结核143

九 含漱与口套145

第四章喉头147

一 喉头之大要147

二 喉头狭窄与呼吸困难150

三 回归神经痲痹151

四 歇私的里性失声症153

五 用声人的病症154

六 喉头结核155

第五章气管与食道158

一 解剖之大要158

二 渡达检查法（食道镜检查法、支气管镜检查法）159

三 食道之异物160

四 食道癌、食道狭窄163

五 气管及支气管狭窄164

六 气管及支气管异物165

第四部169

皮肤远山郁三着169

一 洗面法169

二 洗浴法171

三 肥皂172

四 按摩173

五 腐蚀法174

六 光线疗法176

七 水银石英灯疗法178

八 栾琴光线及镭锭光线疗法179

九 皮肤粗糙180

十 油脂类及其配合法183

十一 手部粗糙188

十二 鲛肌191

十三 由于白癣的皮粗——疥和鹅掌风192

十四 脂气多的容颜——脂漏195

十五 而疱与痤疮（粉刺）198

十六 酒?及毛孔开大202

十七 腋臭205

十八 手汗、足汗208

十九 黑痣、雀卵斑、肝斑等211

二十 白癜风、寻常性白斑212

二十一 赤痣、血管肿、血管性母斑214

第五部217

体质与姿势田代义德著217

一 脊柱之解剖及生理217

二 姿势之种类222

三 最影响于姿势之体质及诸病230

四 姿势与心身236

五 如何预防并矫正不良的姿势238