《卫生保健知识1000问》求取 ⇩

一、九大系统1

1. 人体的“动力站”在哪里？1

2. 人体是怎样构成的？1

第一章 人体奥秘1

3. 人体肌肉有几种？2

4. 扁平足是怎么回事？2

5. 人是由什么物质组成的？2

7. 骨头为什么能负千斤重？3

8. 人为什么要呼吸3

6. 人体有多少块骨头？3

9. 人的呼吸为什么有节律性？4

10. 你知道鼻子的用处吗？4

11. 鼻涕是怎样产生的？5

12. 打“呼噜”是怎么回事？5

13. 打呵欠是怎么回事？6

14. 食物在体内是怎样被消化利用的？6

15. 为什么扁桃体易发炎？7

16. 你知道胃的结构和功能吗？7

17. 你知道胃能容纳多少食物吗？8

18. 饭后腹部发胀、嗳气是怎么回事？8

20. 为什么说肝脏是人体的“化工厂”？9

19. 肝功能试验为什么要空腹抽血？9

21. 为什么说吃饭时“细嚼慢咽”好？10

22. 呃逆是怎么回事？10

23. 心脏的结构和功能有哪些？10

24. 人体内有多少“水”？11

25. 血液是怎样形成的？11

26. 血液有哪些功能？12

27. 血细胞是怎样生成和死亡的？13

28. 人体内有多少血液？13

29. 血液在体内为什么能循环不息？14

30. 鼻和口附近的疖子为什么不能挤压？14

32. 脉搏是怎样产生的？15

31. 为什么献血对人体无害？15

33. 心脏在一生中从不休息吗？16

34. 人的心脏可以更换吗？16

35. 心脏跳动时为什么会有声音？16

36. 心脏为什么能日夜不停地跳动?17

37. 父母都是“A”型血，孩子却是“O”型血，为什么？17

38. 血型可以改变吗？18

39. 血液为什么能够凝固？19

40. 血压是怎么回事？19

41. 青年人血压偏高、偏低说明了什么？19

42. 源源尿液从哪里来的？20

44. 什么叫运动性血尿？21

43. 多尿、少尿、无尿是怎么回事？21

45. 老年妇女为什么易发生尿失禁？22

46. 肾移植的病人能和正常人一样地生活吗？23

47. 人类高级神经活动的特点是什么？24

48. 人为什么必须睡眠？24

49. 失眠是怎么回事？25

50. 你知道午睡的好处吗？26

51. 做梦是怎么回事？26

52. 人的大脑是怎样工作的？28

53. 人的脑子究竟能用多久？28

54. 如何增强你的记忆力？29

56. 人的智力为什么不一样？30

55. 记忆力可以移植吗？30

57. “夜游症”是怎么回事？31

58. 眼睛是怎样看见物体的？32

59. 为什么说眼是心灵的“窗户”？32

60. 眼皮跳是怎么回事？33

61. 色盲是怎么回事？33

62. “色弱”是怎么回事？34

63. 耳朵能听见声音是怎么回事？34

64. 为什么说耳壳是人体的“活影了”？35

65. 舌苔能反映人体的健康状况吗？35

67. 皮肤是怎样抵御“外敌”入侵的？36

66. 人吃东西时为什么能品出味来？36

69. 为什么要学点生殖生理知识？37

68. 人身上有电吗？37

70. 副性征是什么？38

71. 为什么会出现副性征？38

72. 男性生殖器官生理特点如何？38

73. 包皮过长和包茎是怎么回事？39

74. 睾丸在哪里？40

75. 睾丸有何功能？40

76. 睾丸小会影响生育吗？40

77. 阴茎短小是病吗？41

79. 遗精是怎么回事？42

78. 患附睾炎影响生育吗？42

80. 遗精的原因有哪些？43

81. 手淫有害吗？43

82. 如何克服手淫？44

83. 尿道损伤能引起阳萎吗？44

84. 因骨折损伤而发生阳萎怎么办？45

85. 你知道阳萎发生的原因吗？45

86. 女性内生殖器生理特点如何？45

87. 月经是怎么回事？46

88. 月经初潮是怎么回事？46

90. 避孕药如何延缓月经期？47

1000. “头痛发烧，阿司匹林一包”对吗？47

89. 痛经是怎么回事？47

91. 为什么要注意经期卫生？48

92. 白带增多是怎么回事？48

93. 更年期是怎么回事？49

94. 受精是怎么回事？49

95. 生男生女的奥秘在哪里？49

96. 人会被吓死吗？50

97. 女性因何长寿于男性？51

98. 年轻人为什么会长白发？52

99. “鬼剃头”是怎么回事？52

100. 青年人脸上长粉刺是怎么回事？53

101. 青年人该怎样防治粉刺呢？53

102. 怎样为她们重建一个完美的乳房？54

103. 青年女子乳房一大一小是怎么回事？54

104. 男性乳房因何也发育？55

106. 人的正常体温为什么是37℃？56

105. 人体内有无用的器官吗？56

107. 为什么气温高时出汗多？57

108. 为什么梳头有益于健康？57

109. “巨人”和“矮子”是怎么回事？57

110. 联胎、寄生胎是怎么回事？58

111. 如何治疗联胎？59

112. 无脑儿畸形是怎么回事？59

113. “试管婴儿”的秘密是什么？59

114. “回光返照”是怎么回事？61

115. 人体内的奥秘能够观察到吗？61

117. 为什么说对异性的好感与追求是青年人心理成熟的客观反应？62

116. 青年人为什么要学习必要的性知识？62

二、 性的知识62

119. 怎样过好性生活？63

118. 青年人性心理成熟程度和性生理成熟程度有何差异？63

120. 男子性兴奋时尿道口有滴液是怎么回事？64

121. 睾丸大小与性功能有关系吗？64

122. 服避孕药会使性欲减退吗？65

123. 为什么有的妇女生孩子后性欲减退了？66

124. 性生活后为什么外阴部会发痒？66

125. 为什么性交后会出现排尿因难？67

126. 宫颈癌根治后能恢复正常性生活吗？68

127. 青年人性生理的主要特征有哪些？69

128. 家庭与社会对青年人性心理形成有什么影响 ？70

129. 青少年为何在异性面前有羞涩感？70

130. 如何看待性羞怯感？71

131. 性道德标准有哪些？71

132. 怎样加强性道德修养？72

133. 性犯罪及其特征是什么？72

134. 你能说出导致性犯罪的原因吗？73

135. 你知道什么是性变态吗？74

136. 易性癖是什么？75

137. 房事后不能吃凉东西吗？75

138. 分娩后何时恢复性生活？76

第二章 预防荟萃76

一、防疫基本知识76

139. 国家卫生工作方针是如何规定的？76

144. 行政疫情报告的程序是怎样规定的？77

143. 什么是疫情报告？77

141. 防疫六项规定有哪些内容？77

140. 军队卫生工作方针是怎样规定的？77

142. 法定管理的传染病有哪些？77

145. 群众发现了传染病病人怎么办？78

146. 什么是紧急措施？78

147. 什么叫疫区封锁？78

148. 什么叫传染源？78

149. 何为感染谱78

150. 何为接触者？79

151. 易感者是指哪些人？79

152. 什么叫潜伏期？79

153. 三级预防指的是什么？79

157. 什么是大流行？80

158. 暴发是怎么回事？80

156. 什么是流行？80

155. 什么是散发？80

154. 检查身体就是检疫吗？80

159. 什么叫流行过程？81

160. 传染病流行必须具备的三个环节是什么？81

161. 何谓“健康携带者”？81

162. 你知道传染病的传播途径吗？81

163. 空气飞沫传播疾病的方式有哪些？81

164. 什么叫水媒传染病？82

165. 经食物传播的疾病有哪些？82

166. 生物性传播的传播形式有哪些？82

171. 什么叫自然地方性疾病？83

170. 什么叫自然疫源性疾病？83

169. 疫源地是什么意思83

168. 何谓人群易感性？83

167. 什么叫垂直传播？83

172. 平、战时传染源进入部队的主要途径有哪些？84

173. 对传染病流行的三个环节应采取哪些措施？84

174. 何为传染病隔离？84

175. 传染病隔离的目的及方式是什么？84

176. 什么叫军队卫生流行病学侦察？84

177. 军队卫生流行病学侦察的目的和种类有哪些？85

178. 军队如何开展疫情预测？85

179. 为什么战时传染病容易发生流行？85

180. 部队应如何做好战时卫生防疫工作？86

181. 军队对预防自然疫源性疾病的原则是什么？86

183. 什么叫肠道传染病？87

二、传染病的预防87

182. 什么叫呼吸道传染病？87

184. 肝肿大就是肝炎吗？88

185. 长蜘蛛痣就是肝炎吗？88

186. 肝炎病人皮肤粘膜都发黄吗？89

187. 肝炎病人怎样进行隔离？89

188. 蚊子能传播肝炎吗？89

189. 臭虫能传播肝炎吗？90

190. 单纯转氨酶（GPT）升高是不是得了肝炎？90

191. 怎样才能知道自己得了肝炎？90

194. 得过肝炎的人还会再患肝炎吗？91

193. 患肝炎治疗后怎样才能知道痊愈了？91

192. 什么消毒药对杀灭肝炎病毒最有效？91

196. 谁是甲型肝炎的传染源？92

197. 为什么要对甲型肝炎病人实行早期隔离？92

195. 甲型肝炎是怎样感染的？92

198. 怎样预防甲型肝炎？93

199. 什么叫乙型肝炎表面抗原？93

200. 为什么要检查乙型肝炎表面抗原？93

201. 乙型肝炎有哪几个抗原抗体系统？94

202. 表面抗原阳性者能否结婚生育？94

203. 健康携带“乙肝病毒”者有没有传染性？95

204. 哪些人是乙型肝炎的传染源？95

207. 目前认为乙型肝炎的高发人群是哪些人？96

208. 如何预防乙型肝炎经血传播？96

206. 乙型肝炎传播途径有哪些？96

205. 乙型肝炎表面抗原阳性的人就是得了肝炎吗？96

209. 怎样做好部队HBsAg阳性者的管理？97

210. 如何接种乙肝疫苗？97

211. 你知道什么是丙型肝炎吗？98

212. 如何预防丙型肝炎？98

213. 丁型肝炎是怎么回事？98

214. 造成痢疾传染的是哪些人？99

215. 痢疾的接触性传播具有哪些特点？99

216. 你知道痢疾传播的途径有哪些吗？100

217. 你能辨别痢疾是水型流行暴发还是食物型流行暴发？100

218. 痢疾为什么多发于夏秋季节？101

219. 痢疾的主要预防措施是什么？101

222. 谁是霍乱的传染源？102

220. 霍乱与副霍乱是否为同一种疾病？102

221. 霍乱弧菌在外环境存活力如何？102

223. 传播霍乱的主要方式是什么？103

224. 霍乱是如何自内向外扩散的？103

225. 霍乱有哪些临床表现？103

226. 发生霍乱如何进行报告？104

227. 预防和控制霍乱的重点措施有哪些？104

228. 伤寒与副伤寒是不是同一种病？104

229. 伤寒和副伤寒的传染源是什么？104

230. 怎样开展伤寒和副伤寒的预防工作？105

231. 地方性斑疹伤寒和流行性斑疹伤寒是同一种病吗？105

234. 流行性腹泻是一种什么病？106

233. 部队如何预防流行性斑疹伤寒？106

232. 地方性斑疹伤寒是怎样传染的？106

235. 何谓细菌性食物中毒？107

236. 你能说出食物中毒有哪几类吗107

237. 你知道食物中毒的特点吗？107

238. 引起细菌性食物中毒的原因是什么？107

239. 应如何杜绝食物中毒的发生？108

240. 脊髓灰质炎的流行环节是什么？108

241. 你会服用小儿麻痹糖丸吗？108

242. “流感”是一种什么病？109

243. “流感”是怎样传播的？109

244. “流感”为什么发生周期性流行？109

248. “流腮”是一种什么病？110

247. 预防“流感”的措施主要有哪些？110

246. 接种了“流感”疫苗就不再得“流感 ”了吗？110

245. 患“流感”后有哪些主要表现？110

249. “流腮”是怎么传播的？111

250. 如何知道是患 了“流腮”病？111

251. “流腮”的主要预防措施有哪些？111

252. 麻疹流行的特点是什么？111

253. 麻疹的主要预防措施有哪些？111

254. 乙型脑炎是一种什么病？112

255. “乙脑”是怎样传播的？112

256. 患“乙脑”后有哪些临床表现？112

257. “乙脑”的流行特征是什么？112

261. “流脑”的流行具备哪些条件？113

260. “流脑”是一种什么病？113

259. “乙型”和“流脑”是同一种病吗？113

258. 预防“乙脑”的关键措施是什么？113

262. “流脑”病人的临床表现主要有哪些？114

263. “流脑”的主要预防措施是什么？114

264. 肺结核是一种什么病？115

265. 肺结核病是怎样传染的？115

266. 肺结核病人有哪些主要症状？115

267. 你了解我国的防痨工作方针吗？116

268. 哪些人是卡介苗的接种对象116

269. 如何接种卡介苗？116

275. 流行性出血热是怎样传播的？117

274. 流行性出血热是一种什么病？117

273. 怎样预防疟疾？117

271. 疟疾是怎样传染的？117

270. 疟疾是一种什么病？117

272. 在什么情况下容易感染疟疾？117

276. 流行性出血热易发生在什么地区和什么季节？118

277. 如何预防流行性出血热？118

278. 钩端螺旋体病是一种什么病？118

279. 钩端螺旋体病是怎样传播的？118

280. 钩端螺旋体病的主要预防措施有哪些？118

284. 狂犬病是怎样发生的？119

285. 被狗咬伤必患狂犬病吗？119

286. 只有疯狗咬伤才会患狂犬病吗？119

283. 怎样防止鼠疫传播？119

282. 鼠疫是怎样传播的？119

281. 鼠疫是一种什么病？119

287. 人患狂犬病后有哪些表现？120

288. 患狂犬病后的猫、狗有什么特征？120

289. 被疯动物咬伤后如何处理？121

290. 狂犬病治疗结果如何？121

291. 怎样预防狂犬病？121

292. 如何注射狂犬疫苗？121

293. 狗咬伤后能得破伤风吗？121

294. 你知道什么叫性病吗？122

295. 性病主要包括哪几种？122

296. 全球艾滋病患者知多少？122

297. 艾滋病是经过哪些途径传播的？122

300. 我国对艾滋病监测对象主要是哪些人？123

298. 目前西方国家预防艾滋病采取了哪些措施？123

299. 我国在预防艾滋病方面重点采取了哪些措施？123

301. 淋病是一种什么病？124

302. 淋病的症状主要有哪些？124

304. 怎样预防淋病？125

303. 患淋病应注意些什么？125

305. 阴道滴虫病是什么病？126

306. 阴道滴虫病表现如何？126

307. 阴道滴虫病有什么发病特点？126

308. 怎样诊断和预防阴道滴虫病？126

309. 什么叫宿主？126

310. 人是怎样得蛔虫病的？127

311. 感染蛔虫时为什么能引起肺炎？127

313. 如何预防蛲虫病？128

312. 蛔虫对人体危害知多少？128

314. 鞭虫是怎样侵入人体的？129

315. 生吃猪肉容易得什么寄生虫病？130

316. 猪肉绦虫病为什么比牛肉绦虫病的危害更大？130

317. “着土痒”是怎么回事？131

318. 什么叫包虫病？132

319. 阿米巴原虫能引起哪些疾病？132

三、 免疫与接种133

320. 为什么要进行预防接种？133

321. 何谓计划免疫？133

322. 预防接种的方法有哪几种？133

323. 预防接种工作应注意些什么？133

324. 疫苗接种后有哪些反应？134

326. 什么是菌苗？135

325. 什么叫疫苗？135

327. 类毒素是一种什么东西？136

328. 哪些人不能进行预防接种？136

329. 什么叫免疫？137

330. 什么叫自动免疫？137

331. 什么叫被动免疫？137

四、消毒 、杀虫、灭鼠138

332. 什么叫消毒？138

333. 消毒等于灭菌吗？138

334. 防腐的目的是什么？138

335. 什么叫预防性消毒？138

336. 什么是终末消毒？138

337. 选择化学消毒剂的种类、浓度有何要求？139

339. 哪些因素可影响漂白粉的消毒效果？140

338. 高压蒸气灭菌时应注意些什么问题？140

340. 过氧乙酸消毒有何优缺点？141

341. 防虫、灭虫的基本原则是什么？141

342. 在防治害虫时应采取哪些方法？142

343. 苍蝇主要传播哪些疾病？142

344. 苍蝇是怎样生长发育的？143

345. 防治苍蝇应采取哪些措施？143

346. 家庭常用灭蝇方法有哪些？143

347. 何为蝇蛆病？144

348. 苍蝇奥秘知多少？145

349. 如何使用蝇拍？145

350. 蚊子主要传播哪些疾病？145

353. 怎样防止蚊子叮咬？146

351. 你知道蚊子是怎样生长发育的吗？146

352. 蚊子爱叮哪些人？146

356. 臭虫能传染哪些疾病？147

354. 怎样消灭越冬蚊蝇？147

355. 为什么室内灭蚊蝇不宜用农药？147

358. 如何消灭跳蚤？148

359. 你了解虱了的危害吗？148

357. 消灭臭虫的方法有哪些？148

360. 如何防治虱子？149

361. 黄瓜可以驱蟑螂吗？149

362. 你会稀释杀虫药吗？149

363. 怎样使用溴氢菊酯？150

366. 老鼠为什么啃咬物品？151

365. 老鼠危害知多少？151

364. 喷洒药物时应注意哪些事项？151

368. 老鼠繁殖速度知多快？152

367. 你知道老鼠的嗅觉与记忆力吗？152

369. 选择哪些灭鼠药物好？153

370. 水泥也能灭鼠吗？153

五、防护基本常识154

371. 你知道人工放射源有哪些吗？154

372. 医疗照射对人体健康有影响吗？154

373. 什么是电磁波和微波辐射?155

374. 微波辐射对人体健康有什么影响？155

375. 对微波辐射怎样防护？156

376. 如何合理应用X线？156

377. 什么是医学影像学？157

379. 军队爱国卫生工作的基本方针是什么？158

380. 开展爱国卫生活动的主要内容有哪些？158

一、个人卫生158

381. 怎样才算个人卫生好？158

382. 为什么饭前便后要洗手？158

378. 什么是大卫生观？158

第三章 卫生天地158

383. 喝生水为什么易得病？159

384. 为什么不能随地吐痰？159

385. 为什么会有口臭？160

386. 有口臭怎么办？160

387. 你会刷牙吗？160

390. 如何防止龋齿？161

388. 牙刷用多久换一次？161

389. 怎样使用药物牙膏？161

391. 怎样擤鼻涕？162

392. 鼻毛为什么拔不得？163

393. 为什么说胡子宜刮不宜拔？163

394. 戴口罩应注意什么？163

395. 你会使用手帕吗？164

396. 躺着看书有什么害处？164

397. 大便时看书、看报为什么不好？165

398. 怎样才能不得沙眼？165

401. 冷饮食品为什么不宜多吃？166

400. 为什么不能暴饮暴食？166

399. “不干不净，吃了没病”对吗？166

402. 吸烟对人体害处有多少？167

403. 为何不能掏耳朵？167

404. 寒从脚起对吗？168

405. 怎样洗澡？168

407. 为什么不要随地大小便？169

406. 常晒被褥有什么好处？169

二、空气卫生170

408. 你知道一年四季是如何划分的？170

409. 什么是气候习服？170

410. 什么是“水土不服”？170

411. “水土不服”怎么办？171

412. 怎样适应严寒气候？171

416. 复印机对人体有害吗？172

413. 如何适应炎热的夏天？172

414. 室内为什么要经常通风？172

415. 为什么睡觉蒙头不好？172

417. 如何防止复印机对人体的危害173

418. 为什么这些地方的空气格外新鲜？173

419. 为什么这些地方负离子数量多？174

420. 大雾天如何注意保健？174

三、饮水卫生175

421. 水的重要性你能说出多少？175

422. 部队饮水卫生有什么规定？175

424. 部队平时和战时每人每天需要多少水？176

423. 喝的水有哪些卫生标准？176

425. 你能说出几种水源？177

426. 水源污染的原因有哪些？177

428. 你会计算各种水源的水量吗？178

427. 污染水对人类健康有哪些危害？178

429. 自来水可以直接饮用吗？179

430. 怎样使浑水变清？179

431. 开锅水就是100℃吗?180

432. 如何使用净水片?180

433. 国家对防止水污染有哪些法律规定?181

434. 水俣病是怎么回事?181

437. 海水能不能洗衣服？182

436. 氟是人体的“敌人”还是“朋友”？182

435. 骨痛病是怎样引起来的?182

438. 海水可以淡化吗？183

439. 你知道几种氟制剂中有效氯的含量吗？184

440. 为什么反复煮的开水不宜喝？184

四、营养与食品卫生184

441. 你知道人体必需的营养素有哪些？184

442. 人体的能量是哪里来的？185

443. 陆军每人一天营养标准是多少？185

444. 维生素有多少种？186

445. 什么是微量元素？187

446. 微量元素与健康有什么关系？188

447. 一日三餐如何吃？188

450. 吃有“丝”菜为什么有益于健康？189

449. 人一天吃多少盐为好？189

448. 身体为什么离不开盐？189

451. 为什么人体会缺乏维生素？190

452. 目前我国居民膳食中营养素缺乏状况如何？190

453. 为什么大米不宜反复淘洗？191

454. 备菜、炒菜如何减少维生素的损失？191

455. 如何炒大锅菜？191

456. 家庭怎样炒菜？192

457. 煮豆吃与食用豆制品哪种方法好？193

458. 蒸馒头加碱要适量的道理在哪里？194

459. 维生素吃得越多越好吗？194

460. 烂嘴角是怎么回事？195

461. 夜盲症是如何引起来的？195

464. 世界卫生组织关于安全制备食品须知有几条？196

463. 缺乏维生素可引起齿龈出血吗？196

462. 为什么说脚气病与脚气不是一回事？196

465. 什么是食品卫生法？197

466. 我国食品卫生法的主要任务是什么？197

467. 食品卫生法的主要内容有哪些？197

468. 食品卫生监督机构的职责是什么？198

469. 军队的食品卫生监督由哪一级卫生部门负责？198

470. 军队怎样实施食品卫生监督？198

471. 什么是“生进熟出一条龙”伙房？199

472. 为什么要建“生进熟出一条龙”伙房？199

473. 怎样才能达到“生进熟出一条龙”伙房要求？199

474. 新鲜鱼是什么样的？200

475. 怎样知道是鲜鸡肉？200

479. 如何鉴别变质罐头？201

476. 如何确定是鲜猪肉？201

478. 酱油、醋有哪些卫生标准？201

477. 鲜蛋鲜在哪里？201

480. 啤酒变质后什么样？202

481. 为什么说炊事员应成为个人卫生的模范？202

482. 海产品易引起什么食物中毒？203

483. 饮事员长疖子污染食物会引起食物中毒吗？203

484. 剩饮菜、凉拌菜处理不当也会食物中毒吗？204

485. 河豚鱼为什么吃不得？204

486. 为什么吃鲐巴鱼会过敏？205

487. 发芽土豆怎样吃？205

488. 吃四季豆会引起食物中毒吗？206

489. 毒蘑菇什么样？206

492. 反复使用回锅油为什么不好？207

490. 不吃猪肉是病吗？207

491. 生吃鸡蛋好不好？207

493. 铝锅饭菜为什么不宜过夜？208

494. 为什么不能吃发霉的食品？208

495. 食用过量味精对人体有什么害处？208

496. 不宜多吃柿子的道理是什么？209

497. 吃地瓜为什么会烧心？209

498. 新兵如何吃饭？209

499. 怎样做病号饭？210

500. 感冒发烧吃什么样的病号饭？210

504. 患慢性气管炎吃什么样的病号饭？211

501. 胃痛吃什么样的病号饭？211

502. 急性腹泻吃什么样的病号饭？211

503. 外伤吃什么样的病号饭？211

505. 患肝炎吃什么样的病号饭？212

506. 中暑后吃什么样的病号饭？212

507. 怎样除去水产品的腥味？212

508. 一个人喝多少酒为好？213

509. 你知道醋用于食，也可用于药吗？214

510. 饮食与皮肤健美有关吗？214

511. 饮食如何减肥？215

512. 考试来临学生饮食应注意什么？216

514. 环境污染对人体健康有什么危害？217

513. 人与环境是什么关系？217

五、环境卫生217

515. 工业“三废”是什么？218

516. 什么是环境质量与生活质量？218

518. 卫生营院的标准有哪些？219

519. 一个良好的住室应符合什么卫生要求？220

520. 什么是“两管”、“五改”？221

521. 三格化粪池厕所怎样合理使用？221

522. 噪声对人体有什么危害？222

523. “酸雨”、“黑雨”是怎么回事？222

524. 什么是城里人拥挤综合症？223

525. 什么是尘肺和矽肺？223

527. 科学训练的原则有哪些？224

526. 怎样预防矽肺？224

六、训练、行军、劳动卫生224

529. 怎样预防投弹损伤？225

528. 队列训练为什么要“稍息”？225

530. 如何防止炮兵视力减退？226

531. 声音大时，为什么要把口张开？226

532. 坦克乘员如何防噪音和有害气体伤害？226

533. 游泳训练如何防止事故的发生？226

534. 游泳训练耳朵里灌水怎么办？227

535. 冬练三九如何防冻伤？227

536. 冻伤、冻疮和冻僵是如何分的？227

537. 为什么冻伤既不能用热水烫，也不能用凉水泡？228

538. 冬季外出水壶如何防冻？228

539. 室内生炉取暖如何防止一氧化碳中毒？229

540. 夏练三伏怎样防中暑？229

541. 为什么会长痱子？229

542. 长了痱子怎么办？229

543. 合理的行军负荷、速度和休息时间是多少？230

544. 行军中如何防止打脚泡？230

545. 行军摩裆是怎么回事？230

548. 夜行军应如何做好卫生保障？231

546. 行军为什么脚腿会肿？231

547. 跑步突停为什么会晕倒？231

549. 你知道大汗以后“五不要”吗？232

550. 为什么饭后跑步或运动会腹痛？233

551. 行军中怎样喝水和补盐？233

552. 摩托化行军有哪些卫生要求？233

553. 如何除去坑道内粪臭？234

556. 什么是“蘑菇肺”？235

555. 如何预防浸渍糜烂性皮炎?235

554. 患稻田性皮炎怎么办？235

557. 怎样预防“蘑菇肺”？236

558. 消除疲劳的方法有哪些？236

560. 什么叫优生？238

561. 为什么要提倡优生？238

562. 优生工作的主要措施有哪些？238

559. 人是怎样长成的？238

一、优生238

第四章 婚育指南238

564. 你知道婚前检查的好处吗？239

565. 你知道婚前检查的内容吗？239

563. 怎样实施预防性优生？239

566. 怀孕前应做哪些生理准备?240

567. 怀孕作B超检查有何益处？240

568. 什么时间受孕最理想？240

569. 停用避孕药后何时怀孕好？241

570. 怀孕必须具备哪些条件？242

571. 孕妇营养供给应注意什么242

572. 人工受精女方应具备什么条件？242

574. 进行胎教的实际意义是什么？243

573. 什么是胎教？243

577. 你知道小儿大脑发育的关健时期吗？244

575. 你知道胎教的方法吗？244

576. 胎儿发育可分几个阶段？244

579. 35岁以上妇女怀孕为何不好？245

578. 怎样计算预产期？245

580. 孕妇患病可以引起新生儿畸形吗？246

581. 孕妇病毒感染可以引起胎儿畸形吗？246

582. 孕妇营养失调可引起新生儿先天性畸形吗？246

583. 近亲结婚更容易生畸形儿吗？247

584. 遗传因素可引起新生儿先天性畸形吗？247

585. 父亲或孕妇吸烟与新生儿先天畸形有关吗？247

588. 生过畸胎还能再孕吗？248

587. 当怀疑有畸形胎时怎么办？248

586. 新生儿哪些先天畸形发生率最高？248

589. 药物是怎样早期影响胎儿的？249

590. 孕妇用哪些药物易引起胎儿畸形？250

591. 孕妇用药应抱什么态度？250

二、婴儿喂养251

592. 护理新生儿应注意哪些问题？251

593. 为什么母乳喂养好处多？252

594. 为什么一定要让新生儿吃到初乳？253

595. 怎样才能使母乳质高量足？254

596. 如何掌握母乳喂养的时间和次数？255

597. 母乳不足的婴儿怎么办？255

598. 在什么情况下婴儿不适宜吃母乳？256

599. 人工喂养的婴儿怎样安排喂奶？257

600. 人工喂养应注意哪些事项？258

601. 人工喂养的婴儿对牛奶过敏怎么办？258

602. 人工喂养可以采用哪些乳类或代乳品？259

603. 婴儿多大断奶最合适？259

604. 婴儿断奶用什么方法最好？260

605. 怎样安排好1—3岁幼儿的日膳食？260

606. 给孩子吃滋补营养品好不好？261

607. 怎样处理好孩子吃零食问题？261

608. 怎样才能使孩子吃得好？262

609. 孩子偏食怎么办？262

611. 你知道孩子生病了吗？263

612. 小孩子爱出汗是不是“病”？263

610. 你的孩子能按期预防接种吗？263

三、婴儿保健263

613. 怎样护理孩子的皮肤？264

614. 怎样保护好孩子的乳牙？264

615. 为什么患假性近视眼的孩子很多？265

616. 怎样预防假性近视？265

617. 孩子得湿疹后有何表现？265

618. 得了湿疹怎么办？265

619. 怎样预防孩子得痱子或痱毒？266

620. 得了痱子怎么办？266

621. 孩子为什么会发烧？267

622. 孩子发烧怎么办？267

623. 为什么婴幼儿爱流口水？267

626. 婴儿耳朵“流水”是怎么回事？268

625. 患了口腔炎怎么办？268

624. 为什么婴儿易患口腔炎？268

627. 如何防治中耳炎？269

628. 孩子肛门经常发痒，睡不好觉是什么原因？269

629. 孩子为什么鼻子易流血？269

630. 小孩子流鼻血怎么办？269

631. 孩子常吮手指怎么办？270

632. 什么叫佝偻病？它有什么症状？270

633. 怎样防治佝偻病？271

四、优育271

634. 培养聪明孩子的家庭奥秘是什么？271

638. 子女的早期教育从何入手？272

637. 为什么要实行早期教育？272

636. 早期教育的内容是什么？272

639. 早期教育主要抓哪些环节？273

640. 3岁前的孩子能接受教育吗？273

641. 怎样纠正儿童“口吃”现象？273

642. 在指导孩子做游戏时，成人应注意些什么？274

643. 如何给孩子讲故事？274

644. 什么是智力？274

645. 智力从何而来？275

646. 什么时间是孩子智力开发的最佳年龄？275

647. 怎样教儿童说话发音正确？275

648. 你知道儿童智力高低的关健时期吗？276

649. 孩子的“智力厌食症”怎样预防？277

650. 怎样培养孩子的想象力？277

651. 你的孩子“笨”怎么办？277

655. 孩子做错了事怎样教育才算得法？278

675. 怎样培养孩子的排便习惯？278

652. “神童”有哪些共同特点？278

654. 怎样训练孩子的注意力？278

653. 对“神童”怎样进行教育？278

656. 孩子的健美体形应从何时培养？279

657. 家长为孩子护短为什么不好？279

658. 吃饭时训斥孩子为什么不好？280

659. 你知道孩子的思维特点吗？280

660. 健康儿童的标志是什么？280

661. 为什么说溺爱孩子要不得？280

662. 对孩子的教育为什么不能放任？281

663. 教育孩子为什么不能实行专制？281

664. 教育孩子为什么要实行家庭民主？282

665. 为什么说教育孩子应先了解孩子？282

666. 教育孩子为什么要以身作则？283

668. 教育孩子为什么要循序渐进？284

669. 为什么教育孩子家庭成员行动要一致？284

667. 教育孩子为什么要启发引导？284

671. 教育孩子为什么要赏罚分明？285

670. 教育孩子为什么要恩威并重？285

672. 教育孩子为什么要家规严明？286

673. 要培养孩子的哪些饮食习惯？287

674. 怎样培养孩子的睡眠习惯？287

676. 要培养孩子的哪些卫生习惯？287

677. 怎样培养孩子的口腔保健习惯？287

678. 怎样培养孩子的劳动习惯？288

679. 独生子女不合群的特点是如何形成的？288

680. 独生子女成长的有利条件和不利条件是什么？289

681. 为什么说父母是子女的“终生教师”290

682. 什么是避孕？避孕的原理和方法是什么？290

683. 应当怎样选择节育方法？290

五、 节育290

684. 什么是输卵管结扎术？291

685. 输精管结扎是怎么回事？291

686. 什么是人工流产？291

689. 为什么说人流宜早不宜迟？292

690. 什么是选择性流产？292

688. 什么时间带环最适合？292

687. 为什么说安全期避孕不可靠？292

691. 为什么说人工流产不是避孕的手段？293

第五章 急救要法293

一、意外伤害293

692. 雷击伤怎么办？293

693. 触电怎么办？293

694. 溺水怎么办？295

695. 洗澡晕塘怎么办？295

696. 万一吃错了药怎么办？296

697. 毒蛇咬伤怎么办？296

699. 蚂蝗咬伤怎么办?298

698. 蜈蚣咬伤怎么办？298

700. 毒蜘蛛蜇伤怎么办？299

701. 蜂蜇伤怎么办？299

703. 毛毛虫螫伤皮肤怎么办？300

704. 猫咬伤怎么办？300

702. 蝎子蜇伤怎么办？300

705. 烧伤怎么办？301

706. 烫伤怎么办302

707. 电灼伤怎么办？302

708. 强碱灼烧伤怎么办？303

709. 强酸灼烧伤怎么办？303

710. 声音嘶哑怎么办？304

711. 遇到勒缢怎么办？304

712. 眼睛内进去粉尘怎么办？305

714. 锈钉刺伤怎么办？306

713. 虫子爬进耳朵怎么办？306

715. 游泳时突然抽筋怎么办？307

716. 挫伤后怎么办？308

717. 扭伤后怎么办？308

718. 皮肤裂伤怎么办？308

719. 鱼刺卡住嗓子怎么办？308

720. 扭脚脖子怎么办？308

721. 发生食道异物怎么办？309

722. 外耳道异物怎么办？310

723. 外耳损伤怎么办？310

724. 鼻腔异物怎么办？310

725. 喉、气管、支气管异物怎么办？311

二、突发疾病311

726. 中暑怎么办？311

729. 跳木马引起睾丸疼痛怎么办？312

727. 中暑晕倒后如何急救？312

728. 队列中突然晕倒怎么办？312

730. 长鸡眼影响越野怎么办？313

731. 足跟有骨刺，行军疼痛怎么办？313

732. 急性淋巴结肿大怎么办？314

733. 得了“流火”怎么办？314

734. 咳嗽怎么办？315

735. 有痰不易咳出怎么办？316

736. 眩晕怎么办？316

740. 出现尿急、尿频、尿痛怎么办？317

738. 小便出血怎么办？317

737. 烤火取暖头晕、恶心怎么办？317

739. 小便不畅怎么办？318

741. 患急性荨麻疹怎么办？319

742. 发生接触性皮炎怎么办320

743. 发生药物性皮炎怎么办？320

744. 预防晕车、晕船、晕空有什么办法？321

745. 物理降温有哪些方法？321

746. 发热常见的原因有哪些？322

747. 发热怎么办？322

748. 头痛常见的原因有哪些？322

750. 鼻出血常见原因有哪些？323

749. 头痛的急救处理办法有哪些？323

751. 鼻出血的急救处理办法有哪些？324

752. 眼睛见风流泪怎么办？325

753. 得了“电光性眼炎”怎么办？325

754. 长红眼病怎么办？326

755. 得了沙眼怎么办？326

756. 烂眼边怎么办？327

757. 鼓膜穿孔怎么办？327

758. 炮震性耳聋怎么办？327

759. 牙痛怎么办？328

760. 长智齿疼痛难忍怎么办？329

762. 偏头痛是怎么回事？330

761. 牙龈经常出血怎么办？330

764. 战士腰痛怎么办？331

763. 落枕怎么办？331

765. 稍一训练就感到心慌、气急怎么办？332

766. 心绞痛发作怎么办？332

767. 患肛裂怎么办？333

768. 发生血栓性外痔怎么办？334

769. 痔出血怎么办？334

770. 吐血怎么办？334

771. 大量咯血怎么办？335

772. 心脏骤停怎么办？336

773. 虚脱怎么办？337

774. 晕厥怎么办？338

775. 癔病发作怎么办？338

777. 发生脑血管意外怎么办？339

776. 癫痫发作怎么办？339

778. 外伤头部起包怎么办？340

779. 脑震荡发生后怎么办？341

780. 外伤性气胸怎么办？341

782. 急性胃穿孔怎么办？343

783. 患急性胃肠炎怎么办？343

784. 蛔虫钻入胆道后怎么办？344

785. 患急性胰腺炎怎么办？345

786. 胃痛如何自我治疗？345

787. 患“漏肩风”怎么办？346

788. “岔气”怎么办？347

789. 乳房里发现有包块怎么办？347

790. 乳头流血怎么办？348

791. 患急性乳腺炎怎么办？349

792. 妇女痛经怎么办？350

793. 排尿后晕厥怎么办？350

794. 得了肠梗阻怎么办？351

795. 患急性阑尾炎怎么办？351

796. 身上起红线怎么办？352

781. 支气管哮喘发作时怎么办？352

797. 患急性膀胱炎怎么办？353

798. 患急性睾丸炎、附睾炎怎么办？353

799. 患急性前列腺炎怎么办？354

800. 脾破裂怎么办？354

801. 遇到腹部闭合性损伤怎么办？355

802. 遇到呼吸因难的病人怎么办？355

804. 盛夏季节“疰夏”怎么办？356

803. 遇到抽风的病人怎么办？356

805. 患麦粒肿怎么办？357

806. 吃鲜黄花菜中毒怎么办？358

807. 吃了木薯中毒怎么办？358

三、急性中毒358

808. 吃了四季豆中毒怎么办？359

809. 吃了发芽的土豆中毒怎么办？359

810. 棉子中毒怎么办360

811. 苍耳子中毒怎么办？360

812. 蘑菇中毒怎么办？361

813. 白果中毒怎么办？362

814. 蓖麻子中毒怎么办？362

816. 桐油中毒怎么办？363

815. 大麻子中毒怎么办？363

817. 高温加热油脂引起的中毒怎么办？364

818. 变质食油中毒怎么办？364

819. 发霉甘蔗中毒怎么办？364

820. 发霉的“臭米面”中毒怎么办？365

821. 蜂蜜中毒怎么办？365

822. 亚硝酸盐中毒怎么办366

823. 氰化物中毒怎么办？366

824. 吃了动物甲状腺中毒怎么办？367

825. 吃了动物肝脏中毒怎么办？368

826. 吃毒螺类中毒怎么办？369

827. 吃螃蟹中毒怎么办？369

828. 吃了蟾蜍后中毒怎么办370

829. 吃河豚鱼中毒怎么办？370

830. 吃鱼胆中毒怎么办？371

831. 鲐巴鱼中毒怎么办？372

832. 安眠药中毒怎么办？372

833. 敌敌畏中毒怎么办？373

834. 急性沥青中毒怎么办？374

835. 盐卤中毒怎么办？375

836. 煤气中毒怎么办？376

837. 下地窖晕倒怎么办？377

838. 酒精中毒怎么办？378

839. 汔油中毒怎么办？379

840. 松香中毒怎么办？380

841. 糖精中毒怎么办？380

842. 青霉素过敏怎么办？381

843. 食物过敏怎么办381

844. 急性铅中毒怎么办？383

845. 急性汞中毒怎么办？383

846. 急性砷中毒怎么办？384

847. 锌中毒怎么办？384

848. 铁中毒怎么办？385

850. 铜及其盐类中毒怎么办？386

849. 锑及其盐类中毒怎么办？386

851. 钡及其盐类中毒怎么办？387

852. 铬酸盐中毒怎么办？388

853. 磷化锌中毒怎么办？389

854. 安妥中毒怎么办？390

855. 敌鼠钠盐中毒怎么办？390

856. 吗啡中毒怎么办？391

四、急救技术391

857. 怎样催吐？391

858. 怎样洗胃？392

859. 怎样灌肠？393

860. 怎样导泻？394

861. 怎样进行氧气吸入？394

862. 心跳、呼吸骤停怎样处理？395

863. 怎样正确进行胸外心脏按压395

865. 怎样正确进行仰卧压胸人工呼吸？396

864. 怎样正确进行口对口人工呼吸？396

866. 怎样抢救猝死的病人？397

五、战地防护397

867. 出血的种类有哪些？397

868. 怎样判断出血的性质？398

869. 怎样确定出血的部位？398

870. 你了解出血的程度吗？398

871. 止血的方法有哪些？399

872. 使用止血带止血应注意哪些事项？400

875. 关节脱臼怎么办？401

874. 静脉出血怎么办？401

873. 动脉出血怎么办？401

876. 骨折的原因有哪些？402

877. 骨折怎样分类？402

878. 骨折后有哪些症状？403

879. 骨折的治疗原则有哪些？404

880. 骨折固定的注意事项是什么？404

881. 包扎的注意事项是什么？404

882. 搬运伤员的注意事项是什么？404

883. 断肢（指）怎么办？405

884. 脑膨出怎样急救？405

885. 开放性气胸怎样急救？406

888. 颌面、颈部伤怎样急救？407

887. 腹部内脏脱出怎样急救？407

886. 张力性气胸怎样急救？407

889. 化学性烧伤怎样急救？408

890. 什么是化学武器？409

891. 化学武器有哪些特点？409

892. 军用毒剂的种类有哪些410

893. 如何侦检化学武器？411

894. 化学毒剂中毒的救治原则有哪些？411

895. 对化学武器的个人简易防护法有哪些？412

896. 如何正确佩戴防毒面具？413

897. 怎样对染毒人员进行消毒？413

898. 如何对染毒物品进行洗消？414

899. 什么是生物战剂和生物武器？414

900. 生物武器有哪些特点？415

901. 敌人可能使用的生物战剂有哪些？415

902. 生物武器有哪些局限性？416

903. 生物武器袭击的主要目标有哪些417

904. 敌人使用生物武器的可疑征象有哪些？417

905. 敌人使用生物武器时如何防护？417

第六章 保健之窗418

一、卫生保健418

906. 什么是初级卫生保健？418

907. 初级卫生保健包括哪些内容？418

908. 你知道人从生到死分几期吗？419

909. 正常人能活多少岁？419

912. 怎样看出人老了？420

910. 怎样才算健康？420

911. 我国人的平均寿命是多少？420

913. 人要长寿应掌握哪些原则？421

914. 如何提高老年人记忆力？422

915. “笑一笑，十年少”，为什么？423

916. 为什么说老年人难待候？424

917. 什么样的枕头好？424

918. 怎样着衣、戴帽、穿鞋？425

919. 为什么要“春捂秋冻”？425

920. 中老年膳食调配怎样才算合理？425

921. 老年人怎样吃饭？426

922. 常看电视者饮食如何调配？427

923. 心血管病人的饮食原则有哪些？427

924. 怎样安排肝脏人的饮食？428

925. 胃及十二指肠溃疡病人如何吃饭？429

926. 糖尿病人的饮食如何安排？430

927. 慢性支气管炎病人如何保养？430

928. 怎样安排慢性肾炎病人的饮食？431

929. 肿瘤病人的饮食如何调节？431

930. 如何吃饭才有利于骨折病人？432

931. 怎样吃饭才能防止便秘？432

932. 蹲着吃饭为什么不好？433

933. 倒牙是怎么一回事？433

934. 怎样防止牙垢？433

935. 如何泡茶、喝茶？434

938. 如何坐沙发才有利于健康？435

937. 你知道色彩与健康的关系吗？435

936. 生活中的最适宜温度是多少？435

939. 怎样正确使用电风扇？436

940. 失眠怎么办？436

941. 为什么有的人睡觉会憋醒？437

942. 看电视要注意什么？437

943. 老年人怎样保护眼睛？437

944. 性生活与老年人无缘吗？438

945. 怎样选择镶牙方式？439

946. 如何自我查体？440

947. 为什么有些人血压偏低？441

948. 急性心肌梗塞有哪些先兆？442

949. 肺心病人如何渡过冬天？442

950. 耳鸣是怎么一回事？443

951. 痔疮如何预防？443

952. 肿瘤是什么病？444

953. 良性肿瘤和恶性肿瘤有何不同？444

955. 癌症能传染吗？445

954. 你知道癌症警钟二十响吗？445

956. 癌症有没有遗传性？446

957. 预防癌症应采取哪些措施？446

958. 健身沐浴有哪些种？447

959. 散步为什么能健身？448

960. 慢跑健身的道理是什么？449

961. 老年人旅游应注意什么？449

962. 怎样保护你的头发？450

963. 何种食物有利于健美？450

971. 孕期如何进饮食？451

970. 月经期怎样讲究卫生？451

945. 如何防止肥胖？451

964. 什么样的妇女易患乳腺癌？451

967. 妇女患哪些疾病不宜结婚？452

966. 使乳房健美的方法有哪些？452

968. 心脏病人可以婚育吗？453

969. 妇女在什么时候不宜怀孕？453

972. 怎样注意孕期卫生？455

973. 为什么孕妇要避免滥有药？456

975. 小产后为什么要休息？457

974. 临产前要注意什么？457

976. 哪些妇女易产后出血？458

977. 产后怎样讲究卫生和锻炼？459

二、家庭药箱460

978. 家庭应常备哪些器械和外用药？460

979. 如何折算用药量？461

980. 用药方法有几种？461

981. 什么时候吃药好？462

982. 为什么要慎用安眠药？462

983. 老年人失眠如何选择安眠药？463

984. 你会使用冠心病急救盒吗？464

985. 如何煎中药？465

986. 什么是药品的有效期和失效期？465

987. 如何识别进口药品的有效期？465

988. 药品过了有效期还能用吗？466

989. 如何识别伪劣药品？466

990. 慎用、禁用和忌用有什么区别？467

991. 吃药能不能用茶水送服？467

992. 服用西药要忌口吗？468

993. 同时吃中西药注意什么？468

994. 怎样给孩子吃药？469

995. 为什么不能盲目用新药？470

996. 滥用抗生素为什么不好？470

997. 家庭药物如何保存？470

998. 碘酒和红汞为什么不能同时用？471

999. 打针比服药好吗？471