《强化体质食谱》
| 作者 | 翁倩玉著；林光译 编者 |
|---|---|
| 出版 | 尖端出版股份有限公司 |
| 参考页数 | 111 |
| 出版时间 | 1990（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 9579581215 — 求助条款 |
| PDF编号 | 84532618（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
美肤美发的药膳6
美肤的烹调方法6
豆腐皮塌菜凉拌枸祀章鱼6
胡桃虾仁 审茄牛肉片9
芡宝莲鲤鱼 菜包五松：10
薏仁海扇 青椒鸡片13
凉拌枸杞香菜 青冈菜麻酱鲍鱼14
杏仁炒油菜16
冰糖三色羹17
蹄筋花生 蚕豆炒章鱼18
红烧鸡翅20
酸枣仁炒茄子21
可保健康及美发的食谱22
黑芝麻如音鸡乌骨鸡蛋何首乌22
南瓜菠菜 桑白皮鳗鱼25
发菜绣球26
吃出美味、吃出健康28
芝麻圆子59
八宝饭荔枝山植酱62
西谷米哈密瓜63
各种果汁的打法64
以药膳改善体质66
菲菜木耳凤肝66
鹌鹑蛋燕窝67
杏仁猪肉68
苹果双海泳70
奶油菠菜71
黑豆煮猪肝红枣炖鸡73
川芎炒鲷鱼74
当归牛肉75
山楂糖鱼卷 耆蒜煮带鱼76
银耳明虾片80
四季美容药膳82
春82
椰花菜王桃烧素菜卷82
豆芽韭黄猪肝83
夏86
毛豆虾仁藕镦烤肉86
东瓜鸡汤87
秋90
金针鱼翅90
蘿？燉雞清蒸蟬蟹 91
冬94
百合炒鲜具鱼香杜蛎94
砂锅全家福95
翁倩玉珍藏的简速食谱96
爆香96
爆香蒸蛋97
爆香蒸蛋花汤97
爆香茄子98
爆香檽米饭烤鸡檽米饭100
药膳材料的特征及效果102
汉方生药102
重实、干果104
蔬菜107
蔬菜、水果108
鱼、肉类110
1990《强化体质食谱》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由翁倩玉著；林光译 1990 尖端出版股份有限公司 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
高度相关资料
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- 素食谱
- 1941 上海：中华书局
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- 1994 上海：上海科学技术文献出版社
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- 1999 南宁：广西教育出版社；香港万里机构
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- 调元：体质食养 第4版
- 1999 上海：上海科学技术文献出版社
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- 发展体育运动增强人民体质
- 1972 北京：人民体育出版社
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- 体质食养 修订本
- 1998 上海：上海科学技术文献出版社
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- 四体简化字谱
- 1985 文字改革出版社
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- Word食谱
- 1998 北京：科学普及出版社
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- 中外膳食结构比较与合理膳食
- 1990 中国食品出版社
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- 食趣·食谱·食疗
- 1995 北京：蓝天出版社
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- 1984 北京市：冶金工业出版社
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- 强身回春食谱
- 1997 济南：山东画报出版社
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- 强身食制
- 1984 饮食天地出版社
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- 四体简化字谱
- 1985 北京：语文出版社
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