《能力训练三级跳》

一级能力训练：自理·自主1

巧当“家妇”——自理能力训练5

人才招聘——自主能力训练12

自办“穷留学”——自强能力训练19

组长“昏迷”——自我承担责任能力训练25

拨通一个电话号码——自我保护能力训练33

格言·警句·座右铭——自勉能力训练40

纸片·音乐·酸葡萄——自慰能力训练47

给自己一面镜子——自我认识能力训练53

“选我当代表”——自荐能力训练59

二级能力训练：交往·协作65

迟到者——了解他人能力训练70

一生珍存“同学卡”——肯定他人能力训练76

带感情的颜色——情感体验能力训练82

友谊广告——寻友能力训练87

太阳与海鸥——文字交流能力训练95

交往之中见长短——比较鉴别能力训练105

讲友情更讲道理——道德判断能力训练112

退一步进两步——解决冲突能力训练118

五步决定——慎思能力训练126

三级能力训练：创造·开发133

水的百种用途——创造性思维能力训练137

螺母丢了哪里找？——逆向分析能力训练143

智慧绝招“举一反九”——寻找方法能力训练149

自制“百科全书”——搜集信息能力训练155

故事接力竞赛——系列创作能力训练160

《效率手册》——时间管理能力训练167

风险半小时——承担风险能力训练175

站在米字路口——择业能力训练184

全能“主编”——综合开发能力训练190

不是结束语：神奇的能力训练195