《自然健美法》
| 作者 | 戴蒙夫妇著；李庆坤，杨松译 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：生活·读书·新知三联书店 |
| 参考页数 | 148 |
| 出版时间 | 1990（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 710800254X — 求助条款 |
| PDF编号 | 83497958（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
目录1
楔子1
1．节食没有用1
2．自然健美法7
3．人体的自然循环20
4．新陈代谢失调24
5．食用高含水量食品30
6．食物合理搭配原则45
7．吃水果的正确原则65
8．泄毒理论84
9．蛋白质93
10．奶制品112
11．锻炼身体123
12．认识自我129
13．最常见的问题132
1990《自然健美法》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由戴蒙夫妇著；李庆坤，杨松译 1990 北京：生活·读书·新知三联书店 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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