《自然美容术》

1面部皮肤、肌肉的结构与生理功能1

1.1 面部皮肤的结构1

1.2 面部肌肉的结构7

1.3 面部皮肤的生理功能10

1.4 面部皮肤的类别13

2面部皮肤的审美与损美17

2.1 面部皮肤的健美标准17

2.2 面部皮肤的损美因素19

3面部皮肤的自我保养28

3.1 采用正确的洗脸方法29

3.2 合理的饮食与休息30

3.3 避免不良刺激36

3.4 改变不良习惯42

4面部皮肤的常规护理44

4.1 面部皮肤的清洁44

4.2 面部皮肤的按摩69

4.2.1 按摩的美容作用及原理69

4.2.2 按摩手法及常用美容穴位72

4.2.3 按摩程序82

4.3 面部皮肤的营养供给97

4.3.1 面膜敷面98

4.3.2 涂抹营养护肤品108

5特殊皮肤质地的改良114

5.1 皮肤油脂过多114

5.2 皮肤干燥脱屑120

5.3 皮肤色素过深125

5.4 皮肤松弛、弹性差129

5.5 皮肤肤质厚硬，毛孔增大134

6面部皮肤的美化138

6.1 化妆步骤与基本技法139

6.2 特殊化妆整容技法145

面部皱纹150

7常见面部损美性皮肤病的防治150

面色黧黑153

雀斑157

蝴蝶斑161

粉刺163

瘊子168

白癜风173

癣177

瘢痕疙瘩182

痣185

8 美容设备、工具、材料及化妆品188