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目录1

音乐治疗头痛1

保持青春的方法4

化妆是皮肤之敌6

坐禅呼吸法9

防止头脑老化15

食肉长寿，食素短命22

老人应吃油性食物24

并食中毒不可怕26

香蕉助消化28

早睡早起并不能延年益寿30

柔软的卧具对身体有害之说不可信34

光线与睡眠无关37

睡梦可信吗？40

做梦时人仍处于熟睡状态吗？43

睡相与睡眠无关44

声音对睡眠无妨47

老年人要增加睡眠时间50

手心凉的女性感情丰富之说是谎言53

婚礼应在夏天举行56

与年轻女性再婚者也可以长寿59

赤痢对生命有威胁吗？61

弱智是由于遗传吗？63

蓄脓影响大脑发育吗？65

脸色发青就是贫血吗？67

您的孩子真是身体虚弱吗？69

冷水浴可以防治感冒吗？71

烧焦的食物导致癌症吗？73

吃南瓜真可以防癌吗？75

醋会使身段柔软吗？77

瘦人吃得多吗？79

海菜类会使体毛加重吗？81

过量食柑桔是否会得黄疸性肝炎？83

冷酒对胃有什么作用？85

人老了就不想死吗？87

癌症会不会遗传？89

鲤鱼血对嗓音有益吗？91

睡前应吃少许东西93

抱着孩子有何益处？95

喝牛奶要咀嚼吗？97

处女的神话99

把孩子让老人看管好不好？101

葡萄籽会导致盲肠炎吗？103

海带不能治疗高血压104

音痴会不会天生？106

笑会增加皱纹吗？107

糖尿病人能喝啤酒吗？109

饭后不要做运动111

喝生水好吗？112

强体力训练可以增强意志吗？114

三人合影不吉利吗？116

老年人欲望强烈吗？118

指甲的半月形同健康无关120

“生小养大”是不正确的124

秃顶中也有坏人128

夏季不应锻炼而应休息132

单杠不会促长136

肥胖者也患神经质139

凭血型判断不出一个人的性格142

考试期间学生应该加夜餐146

不要生吃蔬菜148

热食不会致癌151

饭前洗手毫无意义153

妇女月经期也应洗澡154

饮水156

酒与睡眠的生理学163

节食181

戒烟的诀窍185