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目录1

第一章 总论1

第一节 按摩医术的历史和作用1

第二节 养生论3

第三节 长寿与生活规律5

第二章 河图、洛书实际应用8

第一节 河图、洛书8

第二节 河图按摩法35

第三节 洛书按摩法39

第四节 洛书阴阳气旋按摩法41

第三章 经络学49

第一节 经络学说49

第二节 经络在中医按摩中的效能60

第三节 五行论61

第四节 五脏六腑与俞穴62

第五节 常用穴位64

第六节 白话《黄帝内经》（节选）93

第四章 谈按摩要求127

第一节 按摩禁忌证与适应证127

第二节 按摩应注意什么128

第三节 按摩后的反应129

第五章 仙人推背131

第一节 仙人推背的治疗范围131

第二节 仙人推背手法131

第三节 脊柱与全身的关系134

第四节 病例分析与治疗139

第一节 仙人推筋的治疗范围142

第六章 仙人推筋142

第二节 仙人推筋手法143

第三节 病例分析与治疗144

第七章 保健按摩146

第一节 自我保健按摩146

第二节 隔空按摩术156

附：长寿秘宝160

第八章 神经性头痛的预防与治疗162

第一节 神经性头痛的生成162

第二节 治疗过程（举例）164

第三节 预防治疗严重头部疾病秘方170

第一节 胃175

第九章 胃病、妇女小腹凉胀的预防与治疗175

第二节 胃病、妇女小腹凉胀的治疗方法177

第三节 病例177

第十章 常见病的治疗方法179

第一节 常见病的治疗方法179

第二节 预防治疗近视、远视、眼花方法182

第十一章 气功保健与民间偏方实际应用185

第一节 气功保健185

第二节 民间偏方实际应用186

第三节 预防治疗心、肝、胆、肺、肾病特效方193

第四节 典型病例196

附：部分参加河图·洛书保健按摩学习班学员体会219

编后记222