《体育概论》求取 ⇩

一 教育之适应作用1

第一章体育与生活1

二 教育在个人与社会生活中之地位3

一、教育与个人生活3

二、教育与社会生活5

三 体育与文野生活之关系9

一、人类生活之演变9

(1)原始生活9

(2)游牧时期9

(3)农业时期10

(4)工业时期10

二、体育与现代社会生活11

第二章体育之意义及其目的14

一 教育之意义14

二、基本之观念17

二 体育之意义17

一、原始之体育17

三、错误之见解18

四、何谓体育19

五、体育何以能发展品性及人格20

六、体育之定义22

三 体育之目的23

一、机体之发达23

二、神经肌肉技能之发达23

三、游戏与娱乐兴趣之发达24

四、社会及道德标准之发达24

四 体育之效果27

一、卫生之效果27

二、生理之效果27

三、心理上之效果31

五、矫正之效果34

四、神经肌肉技能之发达34

第三章体育与人类之本性36

一 本性与体育之关系36

一、本性之意义36

二、本性之发展与来源37

二 人类行为之生理基础与身体之构造37

一、接受器官38

二、联结器官39

三、反应器官41

三 心身之关系42

一、心身二元论42

二、心身一元论42

四 一切活动之永久基础43

五 本性之内容44

一、生理之动作44

四、本能45

三、反射45

二、响动45

五、情绪50

六、能量52

六 生长与发达52

一、生长53

二、发达53

七 儿童发展之各面观54

一、儿童期之分法54

二、儿童各期之生理特征55

三、儿童各期之心理特征57

四、儿童各期社会行为之特征60

八 人类生理之特性61

一、体型61

二、体高63

下肢长骨停止增长之时期63

三、体重66

腕膝胫与体高每吋之重量对照表67

体高每吋之重量与胸围对照表71

四、胸围与肺量71

美国儿童肺量标准73

五、骨骼74

六、心脏与循环76

年龄、性别、与心脏之大小76

儿童各期与成人心脏之重量77

年龄与心跳次数77

年龄与红血球含量77

七、呼吸79

年龄与呼吸频率之关系81

八、体力82

身体大小与呼吸频率之关系82

九、交感神经作用83

十、实足年龄、解剖年龄、与生理年龄83

十一、基本肌肉与辅成肌肉84

十二、两性差异与体育84

(一)生理方面85

(二)解剖方面86

一体育史之基础及其研究之重要87

第四章体育之演进及其制度与背景87

二 体育之源起88

三 上古与中古时期之体育88

四 十八世纪末叶体育之趋势89

五 政治与体育制度之关系89

六 自然体育之沿革90

七 欧美各国之体育制度及其历史背景91

一、我国体育演进之经过95

八 我国现行体育制度及三民主义体育之建设95

三、我国现行体育制度98

二、我国体育之背景98

四、全国体育最高执行机关104

五、三民主义体育之建设104

(一)目标106

(二)实施方针110

一、自然活动之意义112

一 自然与非自然活动112

第五章体育活动之分类及各种活动之分析112

二、自然活动之性质及其价值113

三、非自然活动之地位114

二 体力、速度、与耐力运动117

一、体力之运动118

三、耐力之运动119

二、速度之运动119

三 体育活动课程内容121

四 各种体育活动分析表124

各种体育活动分析表124

一、水上活动129

五各种活动之研究129

二、格斗活动130

三、定式活动130

四、竞技活动与团体游戏132

五、韵律活动135

六、自试活动137

七、相对活动139

中等学校十类体育教材之估价141

一体育教学法之意义143

第六章学习心理与体育教学之方针143

二、练习律144

二 学习心理144

一、预备律144

(2)时近律144

(1)多次律144

三 教学之基本原则145

三、效果律145

(3)强度律145

四 学习与进步147

五 心向学习与强制学习149

六 全部与分段学习及渐进教学法150

七 学习之迁移151

八 体育教学之要素152

各年龄之活动与睡眠时间153

一、学生之分组155

九体育教学之组织155

男生年龄体高体重分组表156

女生年龄体高体重分组表157

二、时间之分配160

四、课程之组织160

三、设备160

五、实施方法167

三、随同之学习171

二、关联之学习171

一、技能学习171

十体育之学习171

一 体格检查177

二、检查大意177

第七章体格检查及体育之测验177

一、检查之主旨与功用177

健康检查表178

(1)检查内容178

(2)方法概说182

体格检查统计表183

(3)检查后之措施183

一、人体测量186

二体育之测验186

(2)身体各部之测量187

(1)设备187

(3)体力之测量189

(4)测量结果之研究190

体高胸围体重对照表(男)191

体高胸围体重对照表(女)198

男童年龄体高体重对照表205

女童年龄体高体重对照表209

美国儿童肺量与体高系数之标准213

体重身高面积对照表214

身体面积与肺量对照表216

(1)测验之项目219

二、技术或体能测验219

(3)计分法220

(2)注重平均之发达220

(5)体能标准221

(4)分组221

小学男生体能测验标准221

小学女生体能测验标准222

初级中学男生体能测验标准223

修正体育师范学校学生毕业会考术科各项成绩标准228

美国纽约州男生体能测验表230

美国纽约州女生体能测验表231

美国加利福尼亚大学男生体能测验表232

一训练之基本认识234

第八章运动之基本理论234

一、特殊的方面(运动技能之训练)235

(1)从事训练最有效之时期235

(二)训练之进程235

(三)训练时间之分配与练习次数237

(四)运动之适应性238

(五)技能进步之要素239

(六)精神状态239

(八)技能进步之可能性240

(七)影响肌肉效能之因素240

(九)习惯与训练241

(十)了解运动学上之原理241

(十一)分段练习之重要242

(十二)调协与技能242

(十三)动作姿式242

(十五)准备运动与技能243

(十四)注意各人之弱点与错误之观察243

(十七)运动与疲劳244

(十六)专门之训练244

(十九)技能之抵触246

(十八)极端之耐力运动246

(二十)训练季之结束247

二、一般的方面247

(一)健康检查247

(二)医药卫生设施247

(三)运动与食物247

(四)过劳之治疗法248

(五)身体普遍之缺点及其矫正249

(八)运动与疾病250

(七)运动家与烟酒250

(六)睡眠与沐浴250

二 运动在解剖学与力学上之原理253

三 运动生理256

一 健康教育与健康控制260

第九章健康教育260

二 体育活动与健康之关系261

三 健康教育实施要点262

四 学校健康控制之方针264

五 健康之意义266

六 健康与不健康之特征267

八 身体普通缺点之特征与传染病早识法270

七 我国学生身体健康之实况270

传染病早识表271

一体育行政之意义276

第十章体育行政276

二 体育行政之基础276

三 学校体育行政范围277

一、组织与行政系统277

(一)主要原则278

(二)体育部在整个学校行政组织内之地位280

(三)体育部本身之组织280

二、经费281

三、教员问题282

四、课程编制282

五、学级分配283

六、设备与建筑283

七、学校卫生284

八、成绩考核284

(一)学生体育成绩之考查284

(二)中央及地方教育行政主管关机之视导工作286

九、调查统计287

十、课外活动之意义与组织287

(1)一般之课外活动288

(2)校内或校外比赛288

(3)运动会之组织289

(4)早操与课间操290

(5)学校运动代表队之组织与管理291

第十一章 我国体育前途之危机及其挽救方针293