《吃的天下 四季健康食谱》求取 ⇩
| 作者 | 杨光勋著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 文乔出版社有限公司 |
| 参考页数 | 111 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1997（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 9579901724 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 82587918（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
推荐序人为生而食3
推荐序愉快的烹调、健康的身体5
自序吃鱼、吃肉，也要菜呷8
第一篇春风篇11
三鲜肉卷13
桂香牛柳15
蛤蜊鸽蛋17
冬菇笋类19
桂花火腿21
无锡鸡荘23
红枣鳟鱼25
凤尾菜胆27
凤尾莴笋29
蒜子肥肠31
青果鱼柳33
三鲜蹄筋35
第二篇夏至篇37
芙蓉豆脑39
湘味鱿鱼41
上汤丝膝43
一帆风顺45
桂花鲜笋47
椒麻腰片49
紫菜沙拉51
芝麻虾卷53
如意鱿卷55
豆瓣苦瓜57
浑金璞玉59
枸杞子排61
第三篇秋意篇63
蒜泥鲜蚵65
五丁蚕豆67
松子鸡米69
怀胎子女虾71
东安子鸡73
白水活鱼75
翡翠绣球77
煨公鹅掌79
豉汁鱼卷81
芙蓉带子83
香芹火腿85
酸辣海参87
第四篇冬至篇89
清蒸鲥鱼89
乳汁鸭片93
十全羊腩95
煨公豆腐97
嫩芹双脆97
砂锅牛腩101
西芹海蜇103
咖哩黄鱼105
老姜土鸡107
乌参元蹄109
宫保龙珠111
1997《吃的天下 四季健康食谱》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由杨光勋著 1997 文乔出版社有限公司 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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