《气功原理与应用》

实验篇1

第一章 气功智能效应1

第一节 气功增强记忆力的作用1

第二节 气功提高思维的灵活性与准确性2

第三节 气功提高学习成绩的作用4

第二章 气功生理效应7

第一节 气功对神经系统的生理效应8

第二节 气功对呼吸系统的生理效应17

第三节 气功对心血管系统的生理效应27

第四节 气功对消化系统的生理效应56

第五节 气功对血液成分、免疫系统的生理效应66

第六节 气功对内分泌系统的生理效应85

第七节 气功入静过程中的生理效应89

第八节 发功过程中的生理反应92

第九节 瑜珈功的生理效应97

第三章 气功生物效应122

第一节 气功外气对人体的作用122

第二节 气功外气对动物的作用126

第三节 气功外气对细胞的作用133

第四节 气功外气对细菌、病毒的作用137

第五节 气功外气对生物分子的作用142

第四章 气功物理效应146

第一节 气功外气的微粒流效应146

第二节 气功外气的静电场效应149

第三节 气功外气的静电效应150

第四节 气功外气的磁效应151

第五节 气功外气的光量子效应152

第六节 气功外气的红外效应155

第七节 气功外气的高频电磁波效应159

第八节 气功外气的次声效应159

第九节 气功外气对物质的作用161

原理篇166

第五章 心身放松原理166

第一节 心身放松的重要性166

第二节 情绪的双极性168

第三节 应激反应和松弛反应169

第四节 心身放松原理172

第一节 气功功法分类180

第六章 调身原理180

第二节 练功体式选择原则183

第三节 站桩功调身法186

第四节 站桩功对人体机能的作用189

第五节 动功对人体机能的作用194

第七章 调息原理199

第一节 呼吸运动的调节机制200

第二节 神经系统对内脏活动的调节206

第三节 气功调息的生理作用机制213

第四节 气功调息法217

第五节 腹式呼吸的生理作用221

第六节 自动调息原理与呼吸失调原因226

第七节 长呼随吸法229

第八章 入静原理233

第一节 入静与干扰233

第二节 入静诱导法239

第三节 脑的基本结构与功能240

第四节 脑功能血流图251

第五节 气功态脑电波图262

第一节 意识在练功中的主导作用272

探索篇272

第九章 意气反馈原理272

第二节 意气反馈原理274

第三节 动态意守法280

第十章 气功调节机制292

第一节 神经-体液调节系统292

第二节 经络调节系统296

第三节 经络调节系统与生命调节系统的相关性312

第四节 真气的培育、运行和调节规律313

第五节 气功调节机制324

第六节 气血流注的节律性334

第十一章 气功访生342

第一节 气功仿生与信息疗法342

第二节 信息辐照自觉反应347

第三节 信息辐照生理效应352

第四节 信息辐照生物效应361

第五节 信息辐照医疗作用374

第六节 信息穴位辐照效应的生物物理机制387

主要参考文献397