《气功用语手册》求取 ⇩

目录1

一、一般名词气功1

吐纳2

内养2

导引3

步引3

大舞3

瑜珈术4

瑜珈4

按蹻4

气功麻醉法5

气功信息疗法5

自发动功 315

三一之道6

真一之道6

抱一之道6

返本还原7

知白守黑7

长生久视之道7

顺去8

逆来8

无极9

太极9

黄道10

周天10

行庭11

小周天11

大周天11

子午周天12

卯酉周天12

玄牝13

真种子13

坎离15

龙虎15

水火………………乌兔15

铅汞16

蟾兔17

日精月华17

交梨火枣17

金乌玉兔17

三元18

三素18

药物18

丹药19

外药19

五芽20

六气20

六尘20

八识21

六根21

七般灵物21

内外八卦22

内感受器22

一气23

元精23

少女23

姹女23

真铅24

真精24

阳精24

玉兔24

真水25

真火25

先天炁(气)25

后天炁(气)25

真意26

金公26

元气26

元神26

真土27

黄婆27

丁公28

希夷28

28

炼已29

炼气30

炼丹30

炼形31

炼性32

炼药32

筑基32

烹炼33

火候33

文火34

武火34

采药35

封固35

采取36

采补36

存真36

火逼金行37

金液还丹37

玉液还丹37

乾坤交媾38

龙虎交媾38

坎离交媾39

取坎填离39

抽铅添汞40

和合四象41

42

运气42

还丹43

还精44

金丹44

玄珠44

婴儿45

神童45

舍利45

菩提子46

外气46

动静兼修47

童子功47

三业47

三心47

调和48

坐禅48

善根发相48

调中49

却谷49

辟谷49

畅外50

干沐浴50

击天鼓51

击天磬51

叩齿51

琢齿52

鸣天鼓52

存泥丸52

摩面53

浴面53

掩耳54

澡身54

营治城郭54

玉泉55

鼓漱55

熨目55

摩目55

揉眼55

赤龙搅海56

咽唾56

漱津56

咽气57

转辘轳57

服饵57

药饵57

领功58

查功58

探掌法58

带功练拳59

渐法59

带功演讲59

摸劲59

听劲59

渐门60

顿法60

聚火60

刀圭61

小药61

大药62

内气62

内丹62

内药62

白雪63

圣胎64

黄芽64

真气65

子时65

正子时65

功时66

方士66

内气周天运行节律66

术士67

巫师67

素女67

道士68

真人68

口诀68

合劲69

借力69

引劲69

化劲69

产药70

外丹70

柔软力70

二、经脉与人体部位十二经脉71

十四经脉72

手太阴肺经72

手阳明大肠经73

足阳明胃经74

足太阴脾经76

手少阴心经77

手太阳小肠经78

足太阳膀胱经79

足少阴肾经80

手厥阴心包经81

手少阳三焦经82

足少阳胆经84

足厥阴肝经86

奇经八脉87

八脉88

任脉88

督脉88

冲脉89

带脉89

阳维脉90

阴维脉90

阳蹻脉91

阴蹻脉91

丹田92

三丹田93

上丹田93

中丹田93

下丹田94

外丹田95

三关95

前三关96

黄庭96

金庭97

鼎炉97

方寸98

玄关98

祖窍99

华盖100

明堂100

泥丸101

华池101

鹊桥102

河车路102

谷神103

精根103

昆仑103

顶门104

天谷104

云宅104

庐间104

星辰104

天门105

天庭105

洞房105

三宝105

日月106

明上106

英玄106

鼻祖106

鼻端白106

玉池107

天中之岳107

神庐107

灵坚107

玉垄107

崿峰108

罗千108

灵根108

赤龙108

通命108

正伦109

玄膺109

上鹊桥109

重堂109

玉枕110

幽田110

空闲110

十二重楼110

绛宫111

应谷111

甑山111

灵谷111

丹云112

守灵112

皓华112

虚成112

龙烟112

含明113

龙曜113

威明113

常在113

魂停113

太苍113

黄房114

育婴114

幽关114

玄冥114

幽阙114

夹脊115

肘后115

辘轳关115

三岔路116

界地116

下鹊桥116

太玄116

尾闾117

禁门117

谷道117

海底117

小娘118

三、练 功要点内丹三要119

意与气合119

内三合119

外三合120

心息相依120

以意引气120

意到气到120

外松内紧121

形松意紧121

内松121

外静121

安处122

调身122

调息122

调心123

虚心实腹123

致虚极、守静笃124

无漏125

五气朝元125

黜聪明125

九还七返、八归六居126

九还128

七返128

八归128

六居129

静功四要129

四字诀129

呼吸八准则130

圆软远130

三忌130

三直四平130

十二少131

七抱三撑131

十二多131

三节要诀132

练功二十三忌132

六方之妙132

八要133

九字诀133

九要134

以形取意134

性命双修134

打通三关135

三止135

二十五方便135

修止观135

历缘对境修止观136

三密137

诃欲137

防危137

三学137

还精补脑138

活子时138

活子之初139

活子正象140

活子内气充盈140

春讯141

絪缊侯141

起火141

四、练功的姿式与动作架子142

四威仪142

卧式142

三接式142

侧卧式143

希夷睡143

仰卧式144

龟卧144

环阳睡145

半卧式145

坐式145

自然坐式145

结跏趺坐146

盘坐式146

靠坐式146

全跏趺坐147

自然盘坐147

盘根式148

半跏趺坐148

跪坐式148

跨鹤式148

含胸149

涌泉坐149

打坐149

环抱坐式149

拔背150

头顶项竖150

搭鹊桥150

悬顶150

吸胯151

垂帘151

五心朝天151

站式152

三圆式152

三合式152

浑圆桩153

自然站式153

下按式153

伏虎式153

走式154

并行步154

不八不丁步154

脚上八法154

握固154

托天155

贴印155

半阴半阳掌155

阴掌156

阳掌156

手把式156

前推式156

大裆156

坐裆157

马步157

低裆157

弓箭步157

亮裆158

站裆158

磨裆158

三起三落159

力劈华山159

风摆荷叶159

乌龙钻洞159

双龙搅水160

平手把塔160

仙人指路160

运动水土160

单凤朝阳161

顶天抱地161

两手托天161

怀中抱月161

倒拉九头牛162

海底捞月162

饿虎扑食162

推把上桥163

九鬼拔马刀163

三盘落地163

工尾势164

韦驮献杵164

出爪亮翅165

打躬势165

青龙探爪166

卧虎扑食166

倒拽九牛尾166

散火167

收功167

摘星换斗167

五、练功的呼吸方法橐籥169

巽风169

塞兑169

食气170

行气170

行头陀171

呼吸171

一息171

四息172

气相172

风相173

息相173

喘相173

大呼大吸法174

自然呼吸法174

外呼吸174

文呼吸174

腹式呼吸175

顺腹式呼吸175

逆腹式呼吸176

冬眠呼吸法176

兴奋呼吸法176

弛缓呼吸法177

完全呼吸法177

净呼吸177

调气178

调外息178

调真息179

长出气179

长息179

数息180

喉呼吸180

喉息180

六种气181

九级风181

十二息182

吞气182

内呼吸182

止息183

龟息183

胎息184

增息185

真息185

潜呼吸186

踵息186

毫毛呼吸187

提肛呼吸187

息调187

闭气188

缄息188

停闭呼吸法188

闭息189

闭气发热法189

吐气法190

服气190

前顺气法190

六、练功的意念河车191

三车192

小河车192

大河车192

紫河车192

搬运193

入定193

中观194

止观194

止念194

内守195

内观195

内视196

内照196

内静196

反听196

计数法197

幻视法197

幻听法197

目视鼻准法197

归根198

四事198

外观法198

存想199

外守199

有为法199

外听法199

存神200

执中200

执持201

守中201

守神201

安心201

安坐201

安神202

收心202

观鼻端白202

观息203

听息法203

系缘止203

制感204

制心止204

体真止204

忘心205

忘形205

205

抱元守一205

采内景206

采外景206

定观206

净息207

空心207

六妙法门207

空观207

修止208

修观209

恬恢虚无209

真涅槃210

真一210

真定210

泰定210

真慧211

真静211

斋戒211

冥心212

虚无212

断念212

静定212

禅观213

禅定214

禁制214

意守内脏法214

意守214

随息215

意守命门215

意守会阴215

意守丹田215

遵行216

默念法216

凝神216

壁观217

引气归元217

存思冰雪法217

存思火热法218

返观内照218

顶气218

咽津219

服日219

服食219

气贯丹田220

还息220

胎食220

存无若有221

气沉丹田221

假观221

真观221

正念222

心调相222

出定222

诱导法223

自我诱导法223

他人诱导法223

突击法223

拍打放松入静法224

大成225

七侯225

中成225

七、练功效应小成225

炼精化气226

三花聚顶226

炼气化神227

炼神还虚227

精化为气228

炁化为神228

神化为虚229

火里生莲229

百日工229

基成不漏230

进阳火230

退阴符230

开囟门231

一点落黄庭231

五气归元232

九转还丹232

身解233

坐化升天233

潜气内行233

中脉贯顶233

三家归一234

小还丹234

大还丹234

热气团235

真身235

玉液235

玉浆236

甘露236

春水236

胎津236

醴泉237

琼浆237

精汋237

神水237

甘露灌顶238

醍醐灌顶238

大空238

尸解238

老复丁239

坐忘239

松开240

松弛240

松净240

触动241

十六触241

八触241

外动242

横发242

内动242

竖发242

气动243

六根不漏243

六根大定243

六根震动244

散结劳定245

斩龙245

内景246

布气246

内劲247

生硬力247

外力247

运气疗法247

一阳生248

一阳来复248

一阳初动249

沐浴249

八、练功的偏差与纠正偏差251

大椎肿胀251

内气不止252

气团缠身252

气冲头252

气乱窜253

丹田鼓胀253

玉柱双垂253

外动不已254

外魔254

执着254

阴魔255

走火255

八魔255

走丹256

昏沉256

破车257

泰山压顶257

急相257

恶念257

着意258

着魔258

着想258

散乱259

漏气259

魔事260

三尸260

痴定261

动心261

邪伪261

杂念261

攀缘心262

沉相262

浮相263

宽相263

纠偏264

对治观264

九、功法265

放松功265

松静功266

整体放松法266

侧行放松法266

三线放松法267

分段放松法268

局部放松法268

归一清静法269

意功269

采日精法270

超觉静坐技术270

噏月华法270

冈田氏静坐法271

亚历山大意功271

呼吸调睛功272

内丹术272

小周天功法274

大周天功法275

因是子静坐法275

内养功276

强壮功277

奇经八脉功法278

如意功278

意气功279

密宗气功280

虚明功280

四禅定功281

六合定步功281

三息息气功282

十六字诀282

提肾功283

下元功283

聚元鸿寿功284

瑜珈呼吸功法284

换气术285

幻真先生服内气诀285

行气通经六步功285

延年六字诀286

四季却病功286

智能功287

调息补气功287

革滞功287

冬夜自暖功288

八支行法288

禅密功289

站桩功289

铜钟式气功290

五步树基功291

升降调息功291

马山气功292

结跏趺坐功292

睡功293

马王堆导引健身功293

王子乔导引法293

托踏应无病法294

女丹功294

退火功295

守脚趾法295

调鼻息法295

八段锦296

文八段锦296

十二段锦298

天竺按摩法299

老子按摩法299

元鉴导引法299

宁先生导引养生法300

吞津还原功300

揉腹功300

三“8”运气法300

常规保健功301

咽气功301

拍击脏腑法302

静功养生十二法302

武八段锦303

拍打法303

练腰八段功304

保健功十304

七式304

太极气功304

太极功305

太极十五式306

二十四式简化太极拳306

杨氏太极拳九十四式307

二十八式易筋经309

易筋经309

祛病延年二十式310

五禽戏311

鸟戏311

虎戏312

鹿戏313

猿戏313

熊戏313

五禽戏动功314

五禽图314

形意拳315

鸡形拳316

七星拳316

太乙元明317

太极步317

八大金刚气功317

太极混元一气功318

太清导引养生术319

太湖桩十二式319

气功按蹻术320

长寿功三十式321

长寿经321

反射运动踏步法322

外丹功322

行步功323

导引行气功323

导引却病功324

龟鳖等气法324

拔长功法325

和气功325

法门气功326

保健十三式326

保健操326

活气功327

润气功327

混元一气抖气功328

婆罗门导引法328

淹城导引术328

筋经功329

筋健功329

彭祖导引法329

蛤蟆行气法330

鹤翔桩气功330

强腰六步功330

十六段锦331

十三太保功332

二元一环燕子功332

大雁功333

五行掌334

太极内功335

少林内劲一指禅336

八卦掌337

大力鹰爪功337

一指禅337

气功强身法338

丹田功338

六合心意拳339

双修功339

甩手340

吐纳导引术340

行功340

形神桩341

返还功341

诃陀瑜珈术342

灵子术343

金刚气功343

金陵太极功344

炭火功344

梅花桩345

真气运行法345

健身桩功345

峨眉十二庄346

彭祖长寿术347

新气功疗法347

混元桩347

普行功348

增视功349

修持功349

叫化功350

天河寺硬气功350

少林内气外放功351

少林行气十三式351

五行重手法351

内家拳352

朱砂掌352

罗汉气功353

金钟罩气功353

虎步功353

结跏趺指力功354

铁裆功354

嵋眉六大专修功355

峨嵋天罡指穴法355

木桩功356

太极棒气功356

太极棒行步功357

太极棒松静功357

太极柔术357

太极棒童子功358

火龙功358

太极棒保健功358

生物回授法359

保健气功360

武术气功360

十、门 派医疗气功360

道家气功361

佛家气功361

儒家气功362

神仙派362

茅山派363

丹鼎派363

外丹派364

内丹派365

内丹南派366

内丹北派367

内丹东派367

龙门派368

华山派368

内丹西派368

女真清净派369

武当派369

服食派370

清静派370

禅宗370

密宗371

天台宗373

内功373

外功374

静功374

动功375

硬功375

轻功375

道德经376

十一、文献辑录周易376

庄子377

广成子378

行气玉佩铭378

导引图379

却谷食气篇380

太平经380

周易参同契381

安般守意经382

养生论383

黄庭内景经383

抱朴子内篇384

抱朴子外篇384

枕中经385

养性延命录386

刘子386

养生要集387

养生方导引法387

修习止观坐禅法要388

摄养枕中方388

坐忘论388

天隐子养生书389

心目论390

形神可固论390

会真记391

入药镜391

云笈七签392

胎息经392

悟真篇393

金宝内炼丹法394

金丹四百字394

修真十书395

丹经指要396

摄生月令396

摄生要义397

孙不二元君法语397

道枢397

道藏398

中黄真经400

太上老君内观经400

修龄要旨401

活人心法401

张三丰全集401

遵生八笺402

易筋洗髓筋402

仙佛合宗403

天仙正理403

静坐说403

道藏续编404

诸真元奥集成404

道藏精华录百种405

将摄保命篇405

性命圭旨406

贮香小品406

延陵先生集新旧服气经406

古仙导引按摩法407

气法要妙至诀408

太上老君说了心经408

勿药元诠408

女丹合篇409

尊生导养编409

寿人法410

延年九转法410

颐身集410

卫生要术410

内功图说411

内外功图说辑要411

太极拳使用全书412

意气功详解412

气功疗法实践412

太极柔术说明书412

气功疗法讲义413

气功疗法和保健413

气功药饵疗法与救治偏差手术414

气功疗法:蛾眉十二庄释密414

常见病瑜珈疗法415

强身气功415

自发“五禽戏”动功415

实用气功疗法415

气功疗法集锦416

练功与养生417

气功自我控制疗法417

气功精选417

新气功疗法图解418

健身益寿梅花桩418

气功自控疗法418

内养功和六合功419

气功三百问419

杨柏春吐纳导引气功疗法419

中国气功学420

导引养生功420

气功四时练法420

印度气功421

气功养生学概论421

强身治病的武术气功422

瑜珈:自我身心锻炼422

养气功健身法422

静功养生的理和法422

动静奇功423

气功精选续篇423

实用武当气功424

古代养生强身功法424

新气功五禽戏424

中国古代延年益寿术425

中国古代养生长寿术425

中国鹤翔庄气功425

气功医疗经验录425

中国气功学概论426

中国古代养生长寿秘法426

养生气功学426

八宝硬气功阐秘427

太湖气功养生法427

索引检字428

索引431

下火功925

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