《齐氏气功快速自我祛病法》

作者 齐永著 编者
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齐氏气功快速自我祛病法 1999 PDF电子版封面 齐永著

一、功法部分1

(一)定义与特点1

自序1

(二)解剖学知识8

(三)适应范围25

(四)辅助功法27

(五)主体功法35

(六)他人助功40

(七)有关事项的说明46

二、理论部分50

(一)医疗气功的定义50

(二)浩源气功的概念与特点50

(四)气功医学与中西医的不同之处51

(三)医疗气功与中西医的关系51

(五)气功使人健康长寿的理论探讨54

(六)心理疲劳与生理疲劳的概念63

(七)气功修炼与其他体育运动的区别64

(八)气功的分类65

(九)对气的实质的探讨77

三、修炼核心79

(一)气功修炼中的“调形”79

(二)气功修炼中的“调息”85

(三)气功修炼中的“调心”99

(四)气功修炼中的“调饮食”106

(五)气功修炼中的“调睡眠”126

(六)气功修炼中的“调心理”139

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