《祛病回春功》求取 ⇩

目 录1

第一章气功概说1

一、历史上的气功1

二、气功治病作用的中医学理论3

三、现代医学对气功生理作用的认识9

第二章气功疗法的特点、练功要领和注意事项14

一、气功疗法的特点14

二、练功要领16

三、练功注意事项18

一、内养功21

第三章 气功基本方法21

二、强壮功25

三、保健功28

四、行步功34

五、虚静功40

六、太极内功40

七、放松功43

八、诱导法45

九、九次呼吸法和丹田注气法46

十、意气功48

（一）冠心病50

一、心血管系统疾病50

第四章常见疾病的气功疗法50

（二）高血压病52

（三）原发性低血压病53

（四）慢性风湿性心脏瓣膜病53

（五）心肌病54

（六）肢端动脉痉挛症（雷诺氏症）54

（七）血管闭塞性脉管炎55

（八）风湿症56

二、神经系统疾病56

（一）神经衰弱56

（二）癔病57

（三）胃肠神经官能症58

（四）末梢神经炎58

（五）植物神经功能紊乱59

（六）中风后遗症59

（七）神经性耳聋60

（八）脑动脉硬化60

（九）紧张性头痛61

三、呼吸系统疾病62

（一）肺结核62

（二）慢性支气管炎62

（三）支气管扩张症62

（五）支气管哮喘63

（四）矽肺63

四、血液系统疾病64

（一）缺铁性贫血64

（二）营养性巨红细胞性贫血64

（三）再生障碍性贫血65

五、泌尿、生殖、内分泌系统疾病65

（一）肾结核65

（二）遗精66

（三）甲状腺机能亢进66

六、消化系统疾病67

（一）溃疡病67

（四）糖尿病67

（二）胃下垂68

（三）慢性胃炎69

（四）习惯性便秘70

（五）慢性肠炎70

（六）慢性阑尾炎71

（七）消化不良72

（八）急性肝炎72

（九）慢性肝炎73

（十）肝硬化74

（十一）慢性胆囊炎74

（一）盆腔炎75

七、妇科疾病75

（二）功能性子宫出血76

（三）痛经76

（四）子宫脱垂77

（五）妊娠中毒症77

八、五官科疾病78

（一）青光眼78

（二）视神经萎缩79

（三）慢性扁桃腺炎79

（四）内耳眩晕症（美尼尔氏综合症）80

附：中国古代道家秘传回春功简介81

第一势：回春功83

第二势：强元功90

第三势：八卦功93

第四势：平环功100

第五势：三环功103

第六势：大顺功110

第七势：复环功115

第八势：小环功122

第九势：人环功125

第十势：天地功137

第十一势：庆寿功141

第十二势：还童颜功148