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崂山道家养生祛病概述1

第一章 修性与修命4

第一节修性 功法4

一、崂山道人玄中子 修性 功法5

二、崂山道人玄中子 养性 功法5

三、崂山道人玄中子 益性 功法6

第二节 修命 功法7

一、崂山道人玄中子 修命 功法7

二、崂山道人玄中子 养命 功法8

三、崂山道人玄中子 益命 功法9

二、清净养性10

一、恬静养性10

第一节 养性四则10

第二章 养性与养命10

三、制情养性11

四、节欲养性11

第二节 性事四则11

第三节 强阳功法13

第四节 强阴功法13

第五节 养命三则14

一、胞宫功14

二、精囊功15

三、气血功16

第三章 养性益、损法18

第一节 养性 八益 法18

第二节 性事七损23

一、早泄防治(神志性早泄)30

第三节 性症防治30

二、阴冷防治32

第四章 针灸祛病34

第一节 中风(卒中)针刺法34

一、 中经 针刺法35

二、 中腑 针刺法37

第二节石淋 针刺法(肾结石)38

第三节 视正行斜 针刺法41

第四节 阳痿针刺法44

第五节 肾病针刺法47

第六节 拘急收引 针刺法50

第七节 阴阳证候 针刺法53

第五章 点穴疗疾58

第一节 蛔厥点穴法58

第二节肝风内动 点穴法(高血压症)60

第三节 圆翳内障 点穴法63

第四节 内热 点穴法66

第五节 理伤 点穴法69

第六节 口眼斜 点穴法71

第七节 调经 点穴法73

第八节 疑难病症 点穴法76

第六章 气功驱病88

第一节 健身防病气功法(耳、目、口)88

一、耳窍功88

二、目窍功88

三、口窍功89

第二节 气功驱病一百例90

一、医案:三十六种病症90

二、治则91

三、功效92

第三节 气功驱病实例93

一、白内障93

二、水肿94

三、痛经95

四、重听96

五、外伤97

六、先天性视力低98

七、癫痫99

八、高血压101

九、足痿102

十、胃病103

第七章 病症治验105

第一节 心脏病防治105

一、护心功106

二、养护心脏饮膳方107

三、心脏病(冠心病)针灸法107

四、心脏病(冠心病)方药108

第二节 消渴症防治108

一、清化 消渴 功108

二、清化 消渴 饮膳方112

三、消渴症针刺法113

四、消渴症方药113

第三节 便秘症防治114

一、润肠功114

二、润肠膳饮方115

三、便秘针灸法115

四、便秘方药116

第四节 咳喘防治116

一、 养肺滋阴 功117

二、 养肺滋阴 饮膳方118

三、咳喘针灸法118

四、咳喘方药119

第五节 肝病防治119

一、养肝祛病功120

二、养肝祛病饮膳方121

三、肝病针灸法121

四、肝病方药122

第六节 腰腿病痛防治122

一、腰肢功123

二、强健腰肢饮膳方124

三、腰腿痛针灸法124

四、腰腿痛方药125

第七节 癌126

一、癌治方药127

二、医案128

第八节 腰脊痛128

一、腰脊痛方药129

二、腰脊痛针灸法129

三、腰脊痛气功法130

四、医案130

第八章 办公室病症131

第一节 办公室病症防治131

第二节 腰、背、颈病症防治134

第三节 肺、胃、肠病症防治138

第九章 崂山道家验方选142

第一节 针灸方142

第二节 药方147