《常见病气功速效疗法》

目录1

第一章　概论1

一、练气功的作用1

二、练气功的要领8

三、练气功的注意事项11

四、练气功的反应及异常反应的处理18

五、练气功的适应症和禁忌症20

六、自发动功和收功22

第二章　常见病的功理功法24

一、肥胖症24

二、糖尿病29

三、高血压30

四、美尼尔氏综合症34

五、颈椎病35

六、痤疮38

七、慢性腰腿痛43

八、足跟痛46

九、近视眼47

十、阳痿57

十一、血栓闭塞性脉管炎60

十二、青少年白、黄发62

十三、冠心病65

十四、胃脘痛69

十五、便秘72

十六、慢性腹泻76

十七、病毒性肝炎79

十八、肿瘤87

十九、内脏下垂90

二十、神经衰弱92

二十一、月经不调96

二十二、痛经100

二十三、痔疮102

二十四、肩周炎104

第三章　典型病例介绍106

一、近视眼、“飞蚊症”106

二、腰腿痛、白发108

三、颈椎病110

四、肥胖症、冠心病、糖尿病111

五、痤疮114

六、肿瘤115

七、神经衰弱116

八、阳痿117

九、眩晕症、高血压118

十、胃溃疡、胃粘膜脱垂119

第四章　健身功法121

一、站桩功121

二、动功122

三、静功125

四、行功126

第五章　中医理论在气功医疗中的应用128

一、阴阳学说129

二、五行学说130

三、经络学说及有关穴位132

四、脏腑学说149

五、精、气、神学说155

六、人格体质学说159