《体操练习250节》求取 ⇩
| 作者 | （苏）伊凡诺夫（И.С.Иванов）撰；徐丽华译 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北新书局 |
| 参考页数 | 144 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1953（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 无 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 81585378（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第一章 理论与方法1
理论知识1
第一部分坐在椅子上引体向上4
第二部分 头部运动5
第三部分 腿部运动6
第四部分 背後屈和体後屈运动7
第五部分 平衡运动9
第六部分 体前屈运动9
第七部分 体侧转和体侧屈运动10
第八部分 臂部运动11
第九部分 腿部运动和跳跃13
第十部分 联合的练习14
第二章 用椅子的体操练习15
第一部分坐在椅子上引体向上15
第二部分 头部运动18
第三部分 腿的动作22
第四部分 背後屈和体後屈44
第五部分 平衡运动61
第六部分 体前屈运动67
第七部分 体侧转和体侧屈运动84
甲 体侧转运动84
乙 体侧屈运动89
第八部分 臂部运动101
第九部分 腿部运动和跳跃105
甲 腿部运动105
乙 跳跃113
第十部分 联合的练习121
补助练习137
第三章 医疗检查和自我检查141
1953《体操练习250节》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由（苏）伊凡诺夫（И.С.Иванов）撰；徐丽华译 1953 北新书局 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
高度相关资料
-
- 团体操 全国团体操教练员训练班
- 1980 北京体院出版社
-
- 体操学习资料
- 1958 北京体操学院体操系资料室
-
- 器操体操
- 北京：人民体育出版社
-
- 怎样做体操教练员
- 1959 体育出版社
-
- 体操专家谈体操训练问题
- 1958 北京：人民体育出版社
-
- 怎样练习女子健美操
- 1997 苏州：苏州大学出版社
-
- 竞技体操训练学
- 1990 北京：北京体育学院出版社
-
- 体操中的跳跃练习 中小学体育教师参考书
- 1980 北京：人民体育出版社
-
- 怎样练习男子竞技体操
- 1956 北京：人民体育出版社
-
- 怎样练习女子竞技体操
- 1956 北京：人民体育出版社
-
- 团体操的创编与训练
- 1981 北京：人民体育出版社
-
- DOS操作系统上机练习
- 1997 北京：人民邮电出版社
-
- 计算机上机操作练习
- 1994 上海：上海交通大学出版社
-
- 双手节奏练习
- 1982 艺友出版社
提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。➥ PDF文字可复制化或转WORD