《徒手搏击 空手道实战应用》
| 作者 | 青山，若愚编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：北京体育学院出版社 |
| 参考页数 | 278 |
| 出版时间 | 1992（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7810036041 — 求助条款 |
| PDF编号 | 810113428（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
技法篇4
一、手法及其技击应用4
二、脚法及其技击应用23
三、步法及其技击应用32
四、应敌对策43
五、招势的连环练习64
格斗篇103
一、时空与呼吸的掌握103
二、应敌击法与反击法110
三、对打招法125
防卫篇182
一、抓握手的防卫反击182
二、步行站立的防卫反击192
三、坐位的防卫反击204
四、空手对凶器的防卫反击211
五、女子遇险的防卫反击222
强壮篇240
一、强壮肌肉的运动240
二、增强体能的训练251
三、劈瓦开砖的功夫268
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- 食道心房调搏术临床实用手册
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- 实用应急应变手册
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- 徒手制服搏杀法 出招必胜的实战绝技
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- 搏击术
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