《推铅球和掷铁饼》求取 ⇩
| 作者 | 杨绪尧编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京市：人民体育出版社 |
| 参考页数 | 73 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1965（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 无 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 810108818（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
写在前面1
推铅球4
一、怎样才能把铅球推得远5
二、推铅球的技术7
三、怎样学会推铅球16
掷铁饼27
一、怎样才能把铁饼掷得远29
二、掷铁饼的技术30
三、怎样学会掷铁饼36
怎样练习推铅球和掷铁饼的技术43
一、练习中应注意的问题43
二、制订练习计划的方法44
怎样参加比赛70
一、如何对待比赛70
二、比赛前后应注意的问题72
专门性辅助练习74
1965《推铅球和掷铁饼》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由杨绪尧编著 1965 北京市：人民体育出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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