《跳远》求取 ⇩
| 作者 | 翁士坤著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：人民体育出版社 |
| 参考页数 | 90 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1981（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7015·1893 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 810108608（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
一、跳远运动发展情况简介1
二、跳远训练中的几个关系4
三、跳远的技术动作11
(一)助跑12
(二)起跳18
(三)腾空23
(四)落地27
四、怎样学习跳远技术28
(一)学习跳远技术的要求和方法28
(二)学习跳远技术的步骤和采用的练习30
(三)如何纠正跳远中常见的错误动作50
五、怎样进行跳远的身体训练63
(一)一般身体素质训练63
(二)专项身体素质训练70
六、怎样制订跳远的训练计划75
(一)多年训练计划的制订75
(二)全年训练计划的制订76
(三)一周训练计划的制订79
七、有关比赛的注意事项88
1981《跳远》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由翁士坤著 1981 北京：人民体育出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
高度相关资料
-
- 跳来跳去的女人
- 1983 上海：上海人民美术出版社
-
- 跳远-中级技术读物
- 1981
-
- 短期体育干部训练田径初级指导员教材
- 1957 北京：人民体育出版社
-
- 跳远
- 1954 北京：人民体育出版社
-
- 跳高
- 1974 北京：人民体育出版社
-
- 跳绳
- 1980 北京：人民体育出版社
-
- 三级跳远训练法
- 1981 北京：人民体育出版社
-
- 怎样练跳远
- 1988 北京：北京体育学院出版社
-
- 三级跳远训练理论与实践研究
- 1999 天津：天津科学技术出版社
-
- 三级跳远
- 1958 北京：人民体育出版社
-
- 跳水
- 1993 北京：人民体育出版社
-
- 冒失的跳跳虎
- 1998 北京：人民邮电出版社
-
- 跳高
- 1974 北京：人民体育出版社
-
- 跳远
- 1997 北京：人民体育出版社
-
- 跳来跳去的女人
- 1984 天津：天津人民美术出版社
提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。➥ PDF文字可复制化或转WORD