《表4 康复中期非损伤部位下肢力量训练》

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《优秀花样滑冰运动员双踝手术后康复疗效个案研究》

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康复中期（术后2周～7周）损伤部位症状基本稳定，经徒手训练，大腿、臀部肌肉力量有所恢复，但因制动造成的肌肉萎缩仍然存在。此阶段采用肌肉向心收缩、抗阻训练等形式，继续促进以上肌肉力量的恢复，详见表4。