《表3 术后早期非损伤部位下肢力量训练》

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《优秀花样滑冰运动员双踝手术后康复疗效个案研究》

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非损伤部位的下肢力量训练（如股四头肌、腘绳肌、臀肌）从运动员入院即开始进行。术后早期（术后2周内）因双下肢制动、疼痛等原因，训练方式多采用等长收缩、床上徒手训练，见表3。