《表3 马拉松爱好者FMS测试分值表(均值±标准差)》

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《基于踝关节平衡策略的马拉松爱好者姿势稳定促进研究》


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由于FMS具备筛查测试对象稳定性、灵活性和对称性的功能,本文通过动作模式筛查从52名志愿者中选取了FMS得分低于16分(FM及格)的40名自愿者为实验对象,其中等于和低于14分(FMS不及格)的30人(见表2);40名FMS低得分实验对象动作模式筛查得分总均值在13.95±2.67,总体低于14分的及格线(见表3),确实存在较严重的动作模式缺陷,运动损伤的风险比普通人高3倍以上。