《表5 马拉松爱好者YBT测试结果》

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《基于踝关节平衡策略的马拉松爱好者姿势稳定促进研究》

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通过对表5的分析可知：前侧双下肢25%的人测试结果不合格，且左腿优于右侧腿；斜后侧35%的人测试不合格，且左侧腿优于右侧腿；后中部62.5%的人测试不合格，且右侧腿优于左侧腿，提示马拉松爱好者膝关节肌力和髋关节各方向柔韧性双侧不平衡现象较为严重。ShafferSW等的研究显示，双侧平衡能力的不对称可增加运动损伤的风险。试验对象双侧下肢平衡能力不对称，可能增加马拉松爱好者运动时运动损伤风险的发生概率。LeeDK等的研究认为，伸髋和屈膝的肌肉力量与YBT前侧距离和斜后侧距离有显著相关性，伸髋、髋外展和屈膝肌肉力量与后中部距离有显著相关性。测试中部分马拉松爱好者下肢YBT测试未通过，原因可能与伸髋、髋外展和屈膝肌群的肌肉力量差、关节灵活性差有关以及膝关节和踝关节稳定性不足有关。