《表5 马拉松运动员针对性准备活动和降温活动情况问卷调查结果》

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《马拉松运动员膝关节潜在损伤的预测方法研究》

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（N=126）

从表5可知，在126名膝关节受伤的马拉松运动员中，71.4%的人逐渐意识到训练或比赛准备活动的重要性。有36名膝关节损伤的马拉松运动员由于长期的马拉松训练经验而忽视了自我保护措施，如马拉松训练结束后的冰敷和伸展运动，以及受伤后的保护措施。