《表1 不同运动项目FMS测试平均分值》

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《我国功能性动作筛查的研究现状综述》

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整理总结得出表1，由数据可以了解到不同项目的得分情况，每个项目测试最高分为3分，最低分0分，得分低则表明该运动员存在错误动作模式、身体的不平衡性、不对称性等问题。由于不同运动项目的技术要求和运动员需掌握的身体功能不同，因此不同项目运动员的测试得分均有不同。项目自身内做比较差异性较大，如艺术体操运动员得分最高可满分，最低0.7分；项目与项目之间相比存在的差异性较小，深蹲、单腿跨越栏架、直线弓步蹲、肩关节灵活性、直腿主动上抬测试分值都较高，但所有运动项目的躯干稳定性俯卧撑和躯干旋转稳定性得分均低，说明这些项目的运动员都存在下肢协调稳定性差，上肢力量薄弱，核心稳定性差等问题。