《表2 不同阶段幼儿运动模式及面积》

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《美国5岁以下儿童身体活动指南及启示》

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在婴儿期，美国发展儿童大肌肉群主要以室内活动为主，天气环境非常好的情况下可以在室外放置一块5×7米的大垫子让婴儿进行大肌肉群的活动。随着年龄的增长户外活动时间逐渐增加，而且人均活动面积也在扩大。指南要求，学步期儿童室内人均面积不得低于35平方英尺，室外人均面积不得低于75平方英尺，室内外活动相对均衡（表2）。学龄前儿童大肌群活动主要以户外为主，这一阶段的儿童基本掌握了快速奔跑、跳跃以及部分操作技能等能力，室内已不能满足儿童活动的需求，所以大部分时间儿童在户外进行大肌群的运动，如跑步、弹踢、跳跃和打斗等，只有在安全的户外运动环境中，学龄前期儿童才能更充分地开展自己的大肌肉群体力活动，这也是美国幼儿园实施身体教育的一个主要方式。