《表3 适合推拿专业视障学生的力量训练》

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《视障推拿专业功法实训课程设计探索》

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对于推拿专业学生，体育锻炼更是提高其功法基础的必备条件。选择恰当的锻炼方法、适当的锻炼量，循序渐进，从量变到质变，改变视障学生的身体素质和心理状况。通过体育教学和体育活动，使视障学生回归社会，提高其融合于社会的能力，树立自尊心和自信心。适合视障推拿专业学生的训练如表3所示。