《表1 影响内分泌节律的同步化因素和去同步化因素》

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《生物节律与运动》

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节律参数包括周期、相位、中值和幅度。周期是指一个完整节律循环一次的时间；相位是特定的时刻在节律周期循环中的位置；中值是指节律的统计学中线；幅度是指从中值到峰值或谷值的距离，主要反映一个节律的振动范围或变化程度。生物节律是由遗传决定的，但是其特性可以受内在和外在因素的影响，这些因子被称为授时器或者同步器。它们不能制造节律，但是可以调节节律的参数。明/暗交替、睡眠/觉醒（Kalsbeek et al.，2017）以及周期性摄食（Mistlberger，2011）等是一些重要的外在影响因素，改变这些外在因素可以导致正常节律的改变或消失。尤其是明/暗交替对内分泌节律起着重要的同步化作用，既可以通过直接兴奋位于下丘脑的视交叉上核的节律启动器来影响内分泌节律（Doi et al.，2006；Masri et al.，2015），也可以通过间接影响光抑制黑暗激发性的褪黑素分泌来影响内分泌节律（Cagnacci，1997）。明/暗交替失调以及摄食节律改变起着去同步化作用，可以影响中枢和外周的生物钟基因（Bae et al.，2017）。这些因素的异常可以通过改变内分泌节律，进而影响代谢过程和能量补充，导致内分泌和代谢性疾病（如糖尿病、肥胖以及心血管疾病等）。其中与运动密切相关，影响内分泌节律的同步化和去同步化因素如表1所示。由于其能够影响运动员的运动成绩，因此研究影响内分泌节律的因素至关重要（Mistlberger，2011）。