《表1 团体辅导方案：积极心理学取向的团体辅导对大学生主观幸福感及沉浸体验的影响研究》

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《积极心理学取向的团体辅导对大学生主观幸福感及沉浸体验的影响研究》

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作者在查阅了大量与积极心理学有关的书籍和文献后，确定了团体辅导的目标:（1）帮助成员培养积极的情绪体验；（2）帮助成员发现自身的优势，建立积极的自我认知；（3）帮助成员获得沉浸体验，并将沉浸体验延伸到生活中。结合团体辅导的目标，作者设计出8次团体辅导方案（见表1）。