《表1 中班幼儿训练内容计划安排表》

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《中班幼儿体能发展优化策略的研究》


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“体能发展”包括身体素质发展和身体活动发展两个方面的含义,如运动力量、运动耐力、平衡性、柔韧性和协调性,都是幼儿需要发展的体能内容。但由于幼儿身体组织器官并未完全发育,因此在对于幼儿进行体能训练时,应该循序渐进地展开,同时要考虑到各年龄阶段孩子不同的特点,科学合理地选择体能训练内容,这样确保幼儿在体能发展的同时不会受到损伤。如在中班幼儿的体能训练中,中班幼儿多集中于4~5岁之间,可以在步行一定路程的基础上,进行更加灵活的动作,如跑、跳、攀登等,因此在对中班幼儿进行体能训练时,就可以结合他们这一年龄特点,针对性地选择训练内容。如在笔者执教的过程中,就为中班幼儿制定了这样的训练计划安排,具体详见表1。