《表7 青少年组学习阶段：柔道初学者身体素质评价和学习目标设定的研究》

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《柔道初学者身体素质评价和学习目标设定的研究》

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根据表4青少年组的身体素质测定和专家访谈法的建议，制定了表7青少年组的学习阶段，青少年组的力量、速度、身体控制能力都发育完全，学习的动作以能够调动全身肌肉发力的动作为主，在掌握了基本礼仪、倒地动作和把位，适当的加强训练强度，从而以后学习其他动作可以提高学习效率。