《表5 对预防运动损伤的重视程度统计》

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《山东省现役400米运动员运动损伤现状的调查与促进策略》

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对运动员预防运动损伤的重视程度做了调查，结果显示如表4:有14名运动员选择了非常注重、6名选择了一般注重、2名选择了很少注重、没有运动员选择不注重，可见大部分运动员对预防运动损伤还是非常重视的。运动员对预防损伤的重视程度主要来源于两个因素:第一是自身因素，本身自己受过伤，感受过伤病缠身给自己带来的巨大负面影响，损伤恢复周期时间长，竞技成绩大幅度下降或者停滞不前遇到瓶颈；第二是外部因素，受到队友或者教练员的提醒和监督，队伍内部开展提高预防运动损伤的讨论会等等，进一步强化运动员对预防损伤的思想意识，并且付出实际行动，减少伤病发生。预防运动损伤应该从运动员自身入手，提高对运动损伤的认识，了解损伤后对机体的危害；同时教练员可以通过运动损伤的实例给队员们进行认真的分析研究、总结经验，从而让年轻队员了解运动损伤的危害并且引起重视，防患于未然。