《表1 消极情绪的进化意义》

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《增强心理免疫力 缓解居家防护压力》

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德国心理学家Gebsattel说，“没有焦虑的生活和没有恐惧的生活一样，并不是我们真正需要的。”人类身心的各项功能都具有积极的进化意义。例如，各种消极情绪对个体的生存与进化存在的进化意义见表1。