《表1 青少年身体素养发展时间表》

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《青少年运动员早期专项化与多元化培养模式研究》

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(1）早期专项化训练对青少年运动员生理和心理存在一定的不良影响。早期专项训练虽然对敏感期青少年运动员的运动技能的爆发式提升具有较高价值，但并不代表所有的竞技运动项目都适用于早期专项化训练模式。一般来讲，青少年身体素养的发展大致呈现如下几个年龄段规律，见表1。