《表2：篮球班体能模块学习前后数据对比》

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《高中体能模块教学的实践与思考》

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我们集备组从高一开始参与市级课题《高中体育模块教学增强学生体质健康的策略研究》的研究，2017届学生在高一第二学期完成体能模块的学习，期末我们对篮球模块班53个男生再次进行了体质健康测试，将期末体质健康数据和入学时体质健康数据进行对比（见表2），可以明显看出经过体能模块学习后，学生的体能水平比入学时整体有所提高，用来评价学生身体形态的肺活量提高了113.48毫升，用来评价学生柔韧素质的坐位体前屈成绩提高了0.37厘米，用来评价学生耐力素质的1000米成绩提高了0.21秒，用来评价学生力量素质的立定跳远成绩提高了7.64厘米，用来评价学生速度素质的50米成绩提高了0.25秒，用来评定学生灵敏素质的20s反复横跨提高了14个。其中进步最多的是20s反复横跨，提高了58%，这说明体能模块教学对提升学生的运动能力有非常重要的作用。