《表1.《我的生涯影响系统》（青少年版）的11个篇章及其内容》

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《生涯发展的系统理论框架及其应用评析》

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通过MSCI手册，使用者可以从整体上把握影响自己的生涯处境的各种因素，并在此过程中反思什么对自己最重要，自己希望发生什么样的改变，并最终制定行动计划来支持这些改变。MSCI包括青少年版和成人版两个版本。两个版本都有对应的使用者手册和咨询师手册，可供来访者独自使用或在咨询师协助下使用。作为生涯咨询的辅助工具，MSCI既可用于一对一的个体咨询，也可用于团体咨询、在教室或其他场所开展的生涯发展学习活动。迄今为止，MSCI已被翻译为多种语言，已有研究表明MSCI适用于不同社会背景下的不同人群。例如，在一项研究中，中国香港大学生反馈MSCI易于理解，与咨询师之间基于MSCI的对话很好地促进了他们的生涯计划和生涯决策。[28]